建议患者可以选择一些室内的运动，如瑜珈、跳绳、体操等，平时也可多做一些轻体力的家务活，帮助更好的控制血糖4、注意皮肤保湿冬天天气干燥，很容易刺激神经末梢，引起皮肤瘙痒的症状糖尿病患者皮肤一旦出现创口就很难愈合，因此平时要避免用力抓挠皮肤，以免抓破皮肤建议在皮肤上涂抹润肤乳，可以缓解干燥、瘙痒的症状5、注意正确的保暖方式生活在南方的糖尿病患者由于没有集中供暖，往往会通过贴暖宝宝、电热毯、热水袋等方式取暖但要注意的是，糖尿病患者由于神经病变，对外界的刺激不敏感，不能很好的感知温度高低，因此很容易被烫伤，继而发生感染因此，在使用上述的取暖产品时，要注意温度的调节，泡脚时也要避免使用过高的水温糖尿病在冬季容易恶化，这就需要患者在冬季更仔细的做好疾病的护理，除了要在医生指导下规律服用降糖药或注射胰岛素之外；日常也应做好饮食、运动等方面的调理，还要做好保暖措施，护理好皮肤，这样才可以更好的控制血糖，顺利过冬
要知道，肝脏是代谢酒精的器官，它主要是依靠了两种酒精脱氢酶中国人肝脏分泌乙醇脱氢酶的能力几乎相差无几，但是有部分人却存在乙醛脱氢酶基因缺陷，以至于乙醇被代谢成乙醛，但乙醛却不能迅速被代谢，大量乙醛刺激体表血管扩张，就出现了脸红、心跳加速等症状表现如果持续大量饮酒，严重情况下就可发展为酒精中毒，甚至是因此猝死；2、突发剧烈头痛：自己原本就有心脑血管相关疾病，比如存在高血压、动脉粥样硬化或冠心病等问题，在一次大量酗酒时，突然出现了剧烈、难忍受的头痛，这很可能是脑卒中到来的信号如上文中所说，酒精有扩张血管的作用，特别是乙醛对酒精刺激极大，这会增加心脏泵血负担、导致患者血管痉挛，短时间内的血压波动，还会造成动脉壁上的斑块脱落、形成血栓
三、教学准备 :小黑板或课件四、教学过程 :(一)导入新课1教师导入一提“男子汉”，我们的头脑中就会马上联想到顶天立地、敢说敢为、正直无私、胸怀宽广等词今天，我们一起来学习王安忆写的《我们家的男子汉》，看一看和我们印象中的男子汉有何不同(板书课题)2介绍作者(1)让学生进行介绍(2)明确：(出示幻灯片1)王安忆，当代女作家其小说《长恨歌》获茅盾文学奖要求：记住作者(二)自主学习下面自学课文，注意以下问题：(出示幻灯片2)1认真读课文，可以朗读，可以默读，也可以轮读，选用你最喜欢的方式阅读全文2画出并掌握课文中的生字词，画出你认为好的词、句、段3文中刻画人物的性格特征运用的描写方法有哪些4文中的“男子汉”具有的性格特征是什么
与高血压无关，血压也会持续上升3、高血压和肾脏病是相互关联的长期高血压会导致肾脏病，但是，如果人有肾脏问题，那也会导致增加的血压因为肾脏的主要作用是调节血液的量，所以在这个过程中会影响血压4、肾脏在水循环中起着重要的作用其可以通过血液的总量和排尿来调节血液的状态，而肾脏也可以分泌一些激素，可以调节血管如果肾脏有问题的话，这些荷尔蒙就可能出现问题，血压会受到影响也在所难免高血压性肾脏病症状发生前身体会出现哪些变化高血压可以引起肾脏病，但是在这个过程中也会给一些提示，所以可以积极治疗，以下症状是由于肾脏病的提醒从而发展为高血压1、尿道症状早期高血压性肾病症状较明显，夜间尿频，甚至有更严重的蛋白尿和血尿，一旦出现这些条件，就要马上处理，防止发展成为尿毒症
（总计53813字）
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