不过女贞子的服用也有禁忌，在服用女贞子期间，饮食上应尽量清淡，肠胃不好、感冒、心脏病及高血压患者要避免服用女贞子是一种常用的药材，它是女贞植物的果实，也叫冬青子或女贞实用女贞子入药，有滋补肝肾的作用，除此之外，女贞子的功效还有许多，并且在服用时也有相应的注意事项那女贞子的功效有哪些一、女贞子的功效 1、滋补肝肾这是女贞子最重要的功效之一用女贞子入药，可以缓解肝肾不足，也可以提高人体的肝肾功能许多肝肾不能不好的患者经常会有头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，通过服用女贞子，这些不良症状可以得到一定的缓解平时可以将女贞子与枸杞、天马、何首乌等食材一起食用，滋补肝肾的功效会得到更好的发挥2、乌发明目女贞子不仅有滋补肝肾的作用，它还能促进精血再生，有些患者由于精血不足，早早地就生出了白发，并出现视力下降等症状，这些症状通过食用女贞子可以得到有效的缓解
今天，老师还带来一张珠穆朗玛峰的海拔图，请看(珠穆朗玛峰的海拔图，教科书第87页的左部分，数字前没有符号)从图上你看懂了些什么引导学生交流：珠穆朗玛峰比海平面高884443米我们再来看__的吐鲁番盆地的海拔图(吐鲁番盆地的海拔情况，教科书第87页的右部分，数字前没有符号)你又能从图上看懂些什么呢引导学生交流：吐鲁番盆地比海平面低155米教师小结：珠穆朗玛峰比海平面高，吐鲁番盆地比海平面低大家再想想：你能用一种简单的方法来记录一下这两个地方的海拔高度吗学生交流：珠穆朗玛峰的海拔可以记作：+884443米或884443米吐鲁番盆地的海拔可以记作：-155米(板书)教师追问：你是怎么想到用这种方法来记录的呢
故事发生在2000多年前的战国时期之后100多年，西汉司马迁在他的著作《史记》中记载了这个故事，(板书：《史记》)我们要学习的这篇课文就是根据它改编而来的板书课题，学生齐读3、解读课题：看到课题，你想知道什么(看到课题，我想知道“将”、“相”分别指谁“将”、“相”之间是怎样由和到不和又到和好的)二、初读课文，扫清字词障碍1、学生小声自读课文，勾画出不认识的字，借助拼音读一读2、指名读生字、新词，质疑交流3、出示生字、词语：读准字音，指导字音、字形随机展示图片“鼓瑟”“击缶”指导书写“荆”，注意“荆”左右结构，左边的部分写短一些，收一些，右边的“刂”可以向下伸展一些三、整体感知，理清文脉1、同学们都读过了课文，知道了课题中的“将”是指——(廉颇)，“相”是指——(蔺相如)，题目是“将相和”，那么之前两人之间因为什么原因不和呢
6、掌握自救本领首先要保护好自己，然后学会善于求助求救成年人，不蛮干，要学会用报警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害我们小学生正担负着努力学习，将来建设祖国的重任，祖国、社会都要求我们知法懂法、遵法守法在学校里，同学间总会有些矛盾和摩擦，同学们要互相关心和尊重，友爱相处，团结合作如在做什么事时意见不同、出现矛盾，一定要冷静处事，决不可意气用事，更不可挥拳相向，伤及自身或他人我奉劝同学们遇事要冷静，要有法纪观念，不能做害人害已的事我们学校有着严肃的校纪和优良的校风，我们作为小学生，更应该与同学和睦相处，理智冷静地对待和处理问题，让我们严格要求自己最后祝愿所有同学们都能够学法、懂法做守法的小学生国旗下讲话稿【篇3】《少年王冕》这篇课文讲的是元朝着名画家诗人王冕小时候如何孝敬母亲、学画荷花的故事
（总计53984字）
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