一旦大量的亚硝酸胺在体内聚积，就很容易伤害身体，诱发癌症所以，咸菜虽然爽口，最好尽量少吃2、反复加热的食物在我们生活中，会产生很多隔夜的菜，很多人喜欢将剩菜反复加热，直至全部吃完这确实是一种节约的行为，但是也会对身体造成很大的伤害因剩菜在经过一段时间的搁置，不仅营养价值会大大降低，还会滋生很多细菌和毒素长时间食用，会减少营养的摄入，从而降低身体的免疫力，增加疾病的入侵几率除此之外，反复加热的食物很容易产生亚硝酸胺，诱发癌症所以我们做饭时最好把握一定的量，这样不仅可以丰富菜色，还能减少剩菜的产生，避免反复加热饭菜，从而减少患癌的几率3、发霉的食物无论什么食物，放置时间过长，都会发霉变质，即使放入冰箱也不例外
在这个时候就可以服用适量的西洋参，能够加强肝脏的工作机能，提高体内的新陈代谢，对于消化系统也是非常不错的，长期适量服用身体状况也会有很大的改善3、需要补气血的人现在人的身体状况都不是特别好，亚健康状态也非常常见，气虚甚至是很多人都存在的问题，有的人甚至还存在影响不良的情况，感冒也是经常出现的一种健康问题在适合的时候适量敷用西洋参片，也能够起到补气血的作用，也能够帮助身体吸收更多的营养4、需要提高记忆力的人现在老年痴呆已经是老年人很常见的一种疾病，人们在上年纪之后脑细胞就会不断退化，记忆能力也都会慢慢进行下降服用适量的西洋参能够提高脑细胞活跃的状态，增强记忆能力，从而防止老年痴呆的产生西洋参属于一种凉性的药物，所以春天和夏天的时候服用比较好，但是因为西洋参的滋阴生津效果也都比较好，所以秋天和冬天这种干燥的季节服用也非常适合
教学重点：能正确理解和运用正确的运算顺序进行含有两级运算的混合运算教学难点：理解含有两级运算的混合运算的运算顺序教学准备：课件、尺子等教学过程：一、创设情境，解决问题课件出示第48页例2的情境图(一)引导学生仔细观察，从图中获得哪些信息(注重学生语言表达的完整性)提取信息：跷跷板乐园场地内有3个跷跷板，每个跷跷板上有4个人，场地内还有7个人(二)根据上面的信息提出数学问题问题预设：1、跷跷板乐园里有多少人在玩跷跷板2、跷跷板乐园一共有多少人(三)解决以上两个问题1、解决“跷跷板乐园里有多少人在玩跷跷板”(1)学生独立列式并计算(2)学生汇报、交流2、解决“跷跷板乐园一共有多少人”(1)想一想：应先算什么，再算什么
听老师读一读，看看自己有没有体会(3)学生自读通过自己读，听老师读，有什么感悟板书设计：欣赏诗歌知诗人，解诗题抓字眼，明诗意入诗境，悟诗情第二课时《秋思》《长相思》教学目标：1正确、流利、有感情地朗读诗歌2理解诗歌的内容，体会诗歌表达的情感3感受诗人暗藏于诗中无限的思乡之情体会诗人借不同景物抒发情怀的写法教学重点：理解诗意，感悟诗情教学难点：体会诗人借不同景物抒发情怀的写法教学过程：一、温故知新，把握主旨1复习《泊船瓜洲》，重温思乡情一水之隔，近在咫尺，偏不能还，不由感慨——明月何时照我还春满大地，离家已久，思绪万千，不由感慨——明月何时照我还2明月千里寄相思，故乡，不管身处何时何地，你，都是我们心中永恒的家园
（总计53417字）
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