另外，很多人不喜欢大豆的豆腥味，盐水浸泡可以起到去除腥味的效果五、惊蛰多吃玉米粒降胆固醇 玉米又叫做苞谷、棒子等，原立于中美洲，17世纪时传入我国玉米性平、味甘，具有益肺宁心、健脾开胃、防癌、降胆固醇、健脑、利尿、利胆、降血压、降血脂等功效，是粗粮中的保健佳品，适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血病、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿患者食用但吃玉米时要注意，受潮霉变的玉米不能食用，因为其产生的黄曲霉素有致癌作用另外，阴虚火旺之人不要吃爆玉米花，否则会助火伤阴此外，惊蛰可以多吃芋头芋头口感细软，绵甜香糯，是一种深受人们喜爱的营养食品其性平，味甘、辛，有小毒，归肠、胃经，具有宽肠、通便、解毒、补中益气、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效，可用于治疗肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症
二、教学过程：板块一(一)教学内容:通过关键语句体会到刘翔实现理想所付出的坚持与努力，进而明白“翻越远方大山”一句的深刻含义(二)完成目标1、有感情朗读课文2、抓住文中刘翔的心理活动，深入体会人物坚持不懈、顽强拼搏的精神3、在深入理解的基础上，交流自己的感想(三)教学过程1、复习导入：通过上节课完成表格，我们知道刘翔是靠什么翻越这座大山的(坚持不懈顽强拼搏、自信乐观)2、课文3——11自然段具体介绍了刘翔翻越大山的经过，请同学们默读这几个自然段，画出描写刘翔心理活动的3处语段，联系上文先想想：他问什么会这样想从他的心理活动中你读出了一个怎样的刘翔然后带着你的发现，入情入境的读好这三句话3、学生自学，教师巡视指导(看学生画的句子，有什么困难及时帮助)4、集体交流(1)先说说画的什么句子出示：①我暗暗问自己：“刘翔啊刘翔，你将来能和他跑得一样快吗
这会导致冠心病和心脏病等严重健康问题如果流向大脑的血液减少，还可能导致中风胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”美国研究人员17日报告说，他们用实验鼠进行的实验表明，血液中胆固醇水平高会加快前列腺癌的生长速度四、高胆固醇的危害介绍 胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”
广州市南沙区横沥镇城乡建设和管理办公室于24日在横沥镇冯马幼儿园开展“垃圾分类新风尚绿色环保校园行”垃圾分类进校园活动，以进一步推进学校生活垃圾减量化、资源化、无害化进程，吸引学生一起“趣”分类，从小树立环保意识，争做分类小达人，加快校园生态文明建设，促进可持续发展据介绍，该活动邀请了大学生志愿队伍一同参与活动伊始，志愿者小姐姐以连衣裙小白的故事开启本次垃圾分类环保小课堂，为小朋友们讲述旧衣变废为宝的过程为增加课堂的趣味性和互动性，志愿者们还设计了故事演绎环节和垃圾分类知识问答小游戏，生动阐述了垃圾分类的意义小朋友们积极参与，踊跃回答问题，在轻松愉快的氛围中增强了自身的环保意识和参与度随后，环保手工制作活动正式开始
（总计53401字）
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