为了人们的延住寿命，提高人们的健康水平，增进社会企业工作效率，建立和谐美满幸福家庭，素食养生馆给我们乳山人做了一件大善事，我们佛弟子要大力宣传素食的好处，推广素食营养健康和戒杀放生的功德，为社会为众生做出更大更善的贡献下面我先给大家上一道‘长生幸福菜',希望大家用欢喜心去思意，品味配料是：好肠肚一条，慈悲心一片，老实一个，孝顺十分，温柔半两，慎言一味，和气一团，忍耐一百，恩惠随施，仁义全用，安份长有，戒淫去心，戒赌洗净，信行全用，方便不拘多少，用宽心锅内炒，不焦不燥，去火性三分，再用平等锅三思研末，后制成六般罗密丸，如菩提子那么大，现在请大家品味，要求用和气汤送下，吃到肚里保持一团和气，希望大家用餐时法喜充满，食后赞叹
3冰糖雪梨雪梨是一种性凉的水果，并且它味道甘甜，具有润肺清热，化痰止咳的功效，所以经常用来治疗风热感冒，尤其是可以与冰糖一起制作成冰糖雪梨，能够起到生津止渴的作用，非常适合风热感冒患者来食用，并且冰糖雪梨也能够对咽喉起到很好的养护作用4多吃枇杷枇杷经常见于治疗感冒咳嗽的药物中，是一种很好的止咳化痰，清热润肺的药材，并且它也可以作为一种水果来食用，味道甘甜，主要可以用来治疗风热感冒或者咳嗽等症状，所以对于风热感冒患者，枇杷的作用非常大，枇杷不仅可以直接吃，也可以用它来熬制成枇杷露，治疗效果非常明显，大家不妨试一试感冒是一种比较常见的疾病，所以很多人并不放在心上，但是应该要了解，感冒分为很多种类型，不能够盲目用药，应该根据自己的情况来判断是哪种感冒，同时咨询相关医生来进行治疗，主要采取药物治疗，但同时也可以采取以上几种食物来进行辅助治疗，这样效果更好，能够更快摆脱感冒的困扰
2、把你喜欢的句子画下来反复品读3、学习课文第一部分①轻声读第一——三自然段，画出我从军的经历，体会我在部队中养成了怎样的性格②学生汇报, 师插叙：(利用多媒体显示)作者于1969年参军入伍，时年17岁，在喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交汇的西藏阿里高原当兵3年时被调入新疆军区军医学校学习在苍茫的高原上，她亲眼所见一些年轻人为祖国的安全富强而永远长眠在冰层中的悲壮，那些惊心动魄，可歌可泣的死亡，使她对生命有着特别的关注从军的经历不但培养了她淡泊处世的人格，也炼就了她自信、自强的品质引导体会“我”经历了三年的高原艰苦军旅生活，养成了坚毅淡然的性格③指导朗读： 第二课时
同学们要为加强校风和班风建设做出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生第五，要讲卫生、讲文明，爱护校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园在这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段，我们希望你们能找准方向，增强信心，发扬成绩，自主、自觉参与学习过程，刻苦钻研相信你们一定会努力学习，能考取好的成绩，为我们学校争光同学们，你们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，是中华民族的希望过去，我们学校为各中学输送了一大批优秀的生源，赢得了有关中学和广大学生和学生家长的信任和支持今后，我们将继续发扬学校的优良传统，不断提高教育教学水平
（总计53560字）
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