今天，我们欢聚一堂，心絮飞扬，无限欣喜的迎来了20__年毕业生典礼在同学们顺利完成学业，立即初中毕业奔赴新的学习生活环境之际，学校向经过三年努力学习，圆满完成初中学业的同学们表示最热烈的祝贺，向辛勤培育同学们健康成长的老师们致以崇高的敬意向参加今天会议的各位家长表示衷心的感谢，谢谢你们对教育的支持和帮助我为同学们取得如此骄人的成绩，感到自豪和快乐在这里，非常愉快地向同学们道一声谢谢——学校因你们而出色日月如梭赶少年三年的岁月在历史的长河中稍纵即逝，但时间却不会使记忆风化回首过去难忘激情的三年初中生活，我的心中洋溢着深情你们有过成功的欢乐，也有过失败的沮丧，你们得到过老师和家长的赞扬，也受到过老师严肃的批评，但是这一切都成了过去
轻断食，是否真的可靠从理论的角度来看，若想要减轻一公斤体重，人体需要造成7000大卡的能量缺口人体每天的基础代谢，据个人体质有很大区别整体上看，成年女性每天基础代谢大概在1200大卡左右；成年男性每天基础代谢大概在1600大卡左右按照标准的轻断食减肥法，每周内，女性能造成的能量缺口大概在1400大卡左右；男性能造成的能量缺口大概在2000大卡左右也就是说，从理论的角度来讲，女性朋友使用轻断食减肥法，每周大概能减少02公斤；男性朋友每周大概能减少028公斤这个数据看起来非常可观，如果能够稳定地降低体重，虽然瘦得慢一点，但坚持下去，大概1~4年就会恢复到标准的体型但实际上，这种减肥方式的干扰因素太多，如果能够长期坚持轻断食饮食法，对控制体重有一定帮助，但如果想要通过这种方式来减肥，恐怕会让很多人失望
②学生自由朗读，指名朗读3出示学生所填的投_，小结景物特点(1)师：在海滨，我们看到了哪些美丽的景物自己说说(2)教师评议并小结(课件出示12)()的大海()的贝壳()的天()的鱼()的机帆船()的虾和蟹()的军舰()的海螺()的海鸥和云朵(3)海滨的景物那么美，颜色那么多，你能用一个词语来概括吗(板书：色彩绚丽)4在美丽的海滨，我们除了能看到绚丽的包彩，还听到了什么声音(汽笛声、喧闹)(1)(课件出示13)画面，想象：这是一个什么样的场面人们为什么高兴他们会说些什么(渔船满载而归的热闹场面，充满欢声笑语)(2)师抒情小结：海滨绚丽多彩，而且还展现出一幅水产大丰收的生动画面从这儿我们看到家乡不仅景美，而且人民勤劳
教学时间：二课时教学过程：第一课时教学目标：初读课文，让学生通过查字典、联系上下文理解词语教学重、难点：查字典、联系上下文理解词语教学过程：（一）初读课文学生自己初读课文，并画出文中生字新词（二）细读课文教师指名按自然段读课文，检查学生初读课文的情况，并注意纠正读音1、指导学生读准字音课文当中有些字的字音需要特别引起注意如“悼”读d4o，不读di4o；“炊”读chu9，不读cu9，应通过反复练习帮助学生读准字音练习时可以采用选择正确读音的形式如2、指导学生分析字形结构本课共有4个生字，数量不多其中有3个字可以用比较的方法来记忆如这样可以利用熟字帮助学生很快记住生字3、课堂讨论识记难字的方法应该注意“鸿”字由三部分构成，是一个左中右结构的字，不要把“氵”误写成“冫”
（总计53673字）
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