二保持情绪稳定进入了寒冷的冬天，人体代谢的机能逐渐下降，生物钟并不能完全适应至少时间短的问题，内分泌紊乱时，很容易导致情绪低落，促进人体肾上腺素分泌，导致血压升高，严重时还可能突发心脏问题三坚持泡脚想必大家有所了解，人体的脚底有很多穴位，连接身体的器官和血管如果多泡脚，便能促进血液循环，消除一整天的疲惫，特别是中老年人，多泡脚还能够促进睡眠，进而起到养护心脏的作用四坚持服用药物对于患有慢性疾病的中老年人而言，需要长时间服用药物，哪怕在春节期间也要坚持，如果擅自停止服药，很容易导致疾病突然发作五按摩穴位倘若平时多按摩身体的一些穴位，也可以起到养生的效果，例如极泉穴，内关穴以及涌泉穴首先，极泉穴位于人体肩膀下面腋窝的部位，经常按揉，可以辅助治疗冠心病心绞痛，方法为四指并拢以顺时针或逆时针交替的方式按摩，最好坚持到有酸麻以及温热的感觉
因此，我制定以下教学目标：知识目标：1、掌握和使用陈述句和疑问句的直接引语和间接引语2、讨论朋友和友谊3、学习掌握本课的重点词汇技能目标：1、学会阅读的技能——scanningand skimming2、通过谈论朋友和友谊，既锻炼学生的语言运用能力，又培养了学生发现问题、思考问题、解决问题的能力3、理解阅读文段，复述故事情感态度：1、患难之交才是真朋友2、知音难得3、海内存知己，天涯若比邻文化意识：认识德国的纳粹党让学生了解那段德国法西斯残害犹太人的历史，使学生在感受外国历史文化的同时自然而然的习得语言(三)重点与难点重点：1、训练scanningand skimming等阅读技能2、认识朋友的真正含义以及与人相处的问题
板书设计：掌声英子 默默地 早早地 最后 不愿意快乐 说笑 跳舞 有勇气鼓励 尊重三年级上册语文教案人教版电子版免费（精选篇3）教学要求：1会认5个生字，会写12个生字正确读写词语2有感情地朗读课文3读懂课文内容，找出文中描写心情的句子和词语，体会秋天里放风筝给孩子们带来的乐趣4引导学生把自己喜欢的句子抄下来教学重难点：体会感悟“我们”做风筝、放风筝、找风筝的不同心情教学方法：朗读感悟法、自学法、小组合作、讨论教学准备：收集有关风筝的资料、图片、课件教学安排：两课时第一课时教学要求：1学习本课生字新词2正确、流利、有感情地朗读课文教学过程：一、激发情感，导入学习1：童年充满了欢声笑语，老师特别怀念自己的童年，我小时候，经常与小伙伴一起捉迷藏，跳皮筋
接下来我们就一起去研究一下吧鹿腿和鹿角告诉我们什么道理现实中的故事 鹿角和鹿腿这个故事告诉我们：价值不能用外表来衡量，美丽的东西不一定有用，丑陋的东西可能是有用的，我们要正确对待自己的长处和短处，不能以外表来取决于他们的价值鹿角和鹿腿这个故事出自人教部编版三年级语文下册，故事的主要内容是：一只鹿在喝水的时候看到了自己的角长的很好，而自己的腿长的很难看正在这时，一只狮子扑向了他他使劲奔跑把狮子甩在后面了可是狮子改变了了方向，把鹿追进了丛林鹿第一次被丛林的树枝把角绊住了，它费了九年二虎之力拉了出来但当第二次在被绊住，他没有力气了，只好被狮子抓住了狮子说：“如果你一直在田野上跑，我可能现在都追不上你，因为你有值得骄傲的四条腿，但是你一旦跑进丛林就注定被抓住
（总计53675字）
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