1皮肤要清洁要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟的液体直接涂抹)，因为你的皮肤应该是油性的2做好清洁补水工作长痘痘很大一部分原因是因为皮肤清洁不当、水分不足引起的为了能更快速去除痘痘，我们必须要做好皮肤的清洁工作，去除皮肤表层和毛孔内的脏污的同时，还要清除细菌、炎症同时补水也要多下工夫3保持睡眠忌熬夜保证每天8小时高质量睡眠，不要熬夜平时做好皮肤的清洁，当然也不要过于频繁的清洁皮肤，每天2次为宜，选用比较温和的泡沫丰富的洁面产品，去角质的时候注意避开长痘痘的部位4不能吃生冷的东西食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧
这样的想象也能提升学生对1立方米的空间观念，但是如果能创造一个有趣的学生活动，让学生们在实践活动中体验1立方米的大小，不仅提升了团队协作能力，而且在做中学，更能有效帮助学生建立体积是1立方米的空间大小】3、练习（用合适的体积单位表示下面物体）：一块橡皮的体积约是8（ ）一台录音机的'体积约是10（ ）运货集装箱的体积约是40（ ）一本新华字典的体积约是04（ ）一个西瓜的体积约是5（ ）一间教室的体积约是180（ ）（三）继续类比，探究相邻体积单位间的进率：1、师：学好知识要能触类旁通，今天我们从已知知识cm2、dm2、m2出发，探索了cm3、dm3、m3这一新知识，同时我们也要关注它们的区别，它们有哪些区别呢
/My names2、教学What’s your name(1)Listen and choose:What does Mike sayAWhat’s your nameBMy name’s Mike通过听音选择引出第二个知识点：What’s your name(2)教师带着自己的姓名卡片说My names…问2---3名学生What’s your name(3)师板书句子What’s your name师教读、示范发音(多次示范what’s的发音)、领读，生跟读，个读(4)让一生站起，其余生齐问：What’s your name此生回答：My name’s …(5)Pair work小组内问答What’s your name
归纳：先把4捆平均分成2份，每份是2捆，即20枝，再把6枝平均分成2份，每份是3枝，合起来是23枝板书：402=20 62=320+3=233、即时训练，口答（让学生说说算么算的）402 603 642 555505 804 844 3634、教学竖式计算教师结合462说明竖式的写法，边说边板演探索算理（步骤：除、乘、减、移）思考：2为什么要写在十位上小结：用竖式计算，要从十位除起，先用十位上的数除以除数，再用个位上的数除，除到哪商就写在哪一位上三、实际运用1、 完成第2页第1题（注意区别与联系）2、 完成第2题让学生试做前两题，再让学生独立完成后两题注意笔算注意什么以及联系与区别3、 完成第3题和第4题
（总计53784字）
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