特别是在晚上临睡前使用补水面膜，其效果也会变得更好2保湿类面膜一周2次保湿类的面膜一般不包含酒精，正常情况下是可以一天一敷的，但是，平时都有水乳，面霜等的加持，如果在敷这么多的面膜是导致皮肤营养过剩，不利皮肤的调理吸收3睡眠面膜每周3次睡眠面膜与一般的面膜一样，都不适合天天使用睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好4美白类面膜一周1次美白类的面膜一般精华液浓度比较高，促进皮肤新陈和代谢及角质的更新，虽然效果挺不错的，但是不能常用，会损坏肤质5滋润型面膜每周2次滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分，频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩，反倒会加重皮肤问题
(四)内容探究同学们感情充沛、一气呵成，读的很好，古人云：“书读百遍，其意自见”，那你想，作者借“千里马”不遇“伯乐”的遭遇，寄托了自己怎样的思想感情“千里马”、“伯乐”又分别象征什么人呢请讨论三分钟回答明确：见板书马 说韩愈千里马 人才伯乐 善于发现人才的人食马者 愚昧无知埋没人才的统治者思想感情 怀才不遇、壮志难酬的愤慨写法 托物寓意韩愈，乃唐宋八大家之首，文章被誉为“文起八代之衰”，但即使是这样的旷世之才，仍被埋没，实在令人痛心疾首，请让我们饱含感情再齐读课文(五)拓展延伸读的很好，要想打动别人，先得陶醉自己同学们做到了这一点文章既表达了韩愈壮志难酬的愤慨，更激起古今许多有识之士的共鸣，故广为流传，经久不衰
）（2）歌曲第一遍全体演唱；重复时A段采用领唱，集体边哼鸣边作身体律动，B段采用齐唱，一组学生用“啊”伴唱在歌曲的间奏时配上朗诵A段歌词10、指导学生用肢体语言表现歌曲学生分组创编，集体跟着音乐表演请学生上台表演四、师小结，结束本课大海有时风平浪静，充满诗情画意；有时波涛汹涌、涛声如雷，无论是柔静美还是雄壮美，都是人格化的美音乐世界中的大海，更富于诗意地展现它博大的胸怀与澎湃的激情，涌动着人类对生命力量的热爱与追求“人生就像大海”，让我们朝着奋发进取的人生目标进军板书设计节奏性：（1）3/4__×·__︳__×—︱（2）3/4______×︳×——︱大海啊故乡的教案（篇3）教学目标：1、能够有感情的演唱《大海啊故乡》，表现对大海、母亲、故乡的真挚情感
古今多少英雄豪杰，都因为无法面对挫折，而在历史的长河中沉没，被岁月淡忘简陋的房内，一担柴草，一张苦胆，是他的必备用品勾践，同样是遇到挫折，他选择了面对，并铭记它，克服它尝一口那干__的苦胆，耳边就萦绕起夫差的笑语;躺在那刺骨的柴薪上，脑中就浮现出吴王面前的一跪古今多少英雄豪杰，能去勇于面对挫折，击败挫折的，才能被历史所铭记同样的，鲁迅、乔布斯、海伦凯勒、贝多__、马云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行动告诉我们，遇到挫折，要勇于面对，勇于挑战不去面对，只有可能失败，而面对挫折，或许还能成功，即使失败了，我们也可以理直气壮的说：我面对了，我努力了没有什么可以让我遗憾的同学们且不说那一代又一代的名人，我们应当从自我做起，深刻的反省，是否经常把难题推过于明天，或置之不理;是否见到不易的就不去思考，是否避重就轻等
（总计53538字）
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