体育媒体‌《提升国民素质 倡导绿色消费》解说文案

2、消除大餐后的积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间用法 ：每天早晚空腹服蜂蜜25克3、润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好用法 ：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次4、解酒 蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感用法 ：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水5、让兴奋的神经安眠 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用苹果蜜的镇静功能最为突出用法 ：每晚睡前一匙蜂蜜

(生：想吃、美味等)4品读重点句子：是啊，正如作者所描述的，(出示句子：如此，烤出的鸭子像枣红色的绸缎一样光洁、闪亮、诱人;口感细腻、香酥、皮脆、肉嫩)(1)你是从哪些词语感受到鸭子的美味的生：运用了打比方的说明方法，把出炉的烤鸭比作枣红色的绸缎，将鸭子的色泽外观描绘得很形象、很诱人师：说得好，抓住了说明文学习的重点生：这句话中使用了;细腻、香酥、皮脆、肉嫩;这几个生动的词语，把烤鸭的口感形容得恰到好处，让人禁不住想流口水师：大家同意吗看来，咱们班有很多爱吃的孩子(2)指导朗读：面对这么香酥、美味的烤鸭，谁能用自己的声音把这样的感受有感情地表达出来指名读，齐读5小结：我们通过学习、欣赏，已经对挂炉烤鸭的过程了解得很清楚，那我们来思考这样一个问题：作者究竟按照什么顺序把文章写得这么清楚的呢

几十年来，雷锋形象在人们心中扎下了根，雷锋精神是一个永恒的主题，他变成了一颗珍贵的火种，代代相传，雷锋在牺牲的时候年仅22岁，他的责任感和奉献、友爱、互助、进步的志愿精神鼓舞着我们我们是新时代的中学生，更应该向雷锋同志学习，提倡以“从自我做起，从小事做起”，培养“学校是我家”的主人翁责任感，并把雷锋“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大同学们，让我们来反思一下，在学习中你是否一遇到困难就回避，作业是否独立完成，考试是否做到诚信；生活中你是否主动关心过你身边有困难的同学呢是否自觉的拾起地上的果皮纸屑，是否积极爱护校园的公共设施呢好，不要以为只有走到街头，深入社区才叫学雷锋，身边的点滴小事同样能反映出你的闪光心灵

但是，我们做到了吗我们理所当然地给出了最简单的借口：没有心思、没有时间莎士比亚曾说：“智慧里没有书籍就像鸟儿没有翅膀”所以我们需要反思，在这个播种希望，收获智慧的美丽校园，我们读书的习惯该如何坚持时间哪里去找而什么样的书更好上学、放学的路上，是迫不及待的翻几页未看完的书，还是戴上耳机一边刷屏一边听音乐课间休息时间，是和同学讨论外卖，还是去溜一圈儿图书馆周末去商场购物，还是去书城看看那些上架的新书我们的时间往往在谈笑之间悄然流逝，不同的选择也许便决定了未来不同的轨迹想想如何让自己得以积淀，不要徒留“从前我也曾是个热爱读书的人”这样的遗憾青春年少的我们，此时此刻太需要读书在这个知识大__的时代，书籍的更新速度之快、质量之参差不齐让人瞠目结舌

（总计53487字）

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