体育媒体‌《劝酒需要注意的几个问题》解说文案

今天我演讲的题目是《九九重阳，敬老爱老》金秋送爽，丹桂飘香明天又是一年一度的九九重阳佳节了重阳来源于我国古老的《易经》，因为《易经》把“九”定为阳数，九月九日是日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日和大多数传统节日一样，重阳节也有古老的传说相传在东汉时期，时常有瘟魔作乱有一个青年恒景不畏艰辛，终于找到了一个法力无边的仙长，学会了降妖剑术他回到家乡，在九月初九的早晨，把乡亲们领到了一座高山上，给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒以避邪中午时分，闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气的瘟魔冲出，再也动弹不得，恒景将其刺死剑下从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来

大蒜：《本草纲目》里说，大蒜“其气熏烈，能通五脏、达诸窍……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用，还能降低“坏胆固醇”，升高“好胆固醇”黄酒：甘、苦、辛，温，入心、肝、肺、胃经，有通血脉、御寒气、行药势的功效《医林纂要》里说它“散水，和血，行气，助肾兴阳，发汗”《本草纲目》说：“老酒，和血养气，暖胃辟寒;烧酒，消冷寒气，燥湿痰，开郁结”不过，阴虚、失血及湿热重的人忌饮醋：味酸苦、性温，归肝、胃经，有活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效《本草求真》里说：“醋主敛，故书多载散淤解毒，下气消食”用于淤血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血但外感者忌食，且不宜与茯苓同吃玉米油：玉米油内含丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸，对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成有一定的辅助作用

除此之外，在柚子中含有大量的氨基酸、维生素、铁元素、钙离子、钾元素等营养物质这些物质能够增强血管的弹性，还可以降低体内的胆固醇，可以预防一些心脑血管疾病但值得注意的是，柚子中含有大量的钾元素，在服用降压药物的同时不要吃柚子，否则会使血压值快速降低二、雪梨冬季气温非常的冷，很多家庭都会使用各种取暖设备，就会导致室内的空气过于干燥，很容易使人出现肺火旺盛现象而且由于气温较低，很容易因感染一系列呼吸道疾病而这时就可以适当吃一些雪梨，可以起到清热降火、润肺去燥、止咳化痰等一系列功效对于上火导致的便秘现象，也有着一定的缓解作用三、苹果苹果中含有大量的维生素C，有着较强的氧化作用，可以清除人体当中的疾病自由基，能够提升整体的抗病毒能力，对于在冬季容易出现的感冒现象，有着一定的预防作用

（出示课件15）学生观察课件中眼睛的图片，及“目”字的甲骨文，说说自己的发现预设：它们很相似教师讲解：古代人写“目”就画一只眼睛，后来字形逐渐演变，就变成了现在的“目”在2（出示课件16）这五个生字与身体部位形状都相似，你来连一连吧3同桌之间，一个指自己的身体部位，一个读出该部位对应的汉字四、联系生活，拓展运用1联系生活，借助图片说说与“口”“耳”“目”“手”“足”有关的词语预设1：（出示课件17）“口”有关的词语有口罩、口红、口哨……预设2：（出示课件18）“耳”有关的词语有耳环、耳机、耳罩……预设3：（出示课件19）“目”有关的词语目录、目光、比目鱼……预设4：（出示课件20）“手”有关的词语有手指、手心、手腕、手背……预设5：（出示课件21）“手”有关的动作有:挥手、举手、握手、拍手……预设6：（出示课件22）“手”有关的物品有:手机、手表、手套……预设7：（出示课件23）公园指示牌、海报中有含“足”字的词语，如“小草有生命，请你足留情”“少儿足球赛”“中医足疗”

（总计53424字）

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