大家再看：教室里，他的一句提示，让别人找到了走出迷宫的方向；他的一声鼓励，让别人有了继续努力的动力；他的耐心讲解，让别人爬上了获取新知识的阶梯这些点滴小事都折射出我们全校师生的闪光心灵身处美丽的校园，望着我们可爱的学生，同学们，让我们再一次重温雷锋精神吧如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位老师们、同学们，让我们从自我做起，从小事做起，培养“学校是我家”的主人翁责任感，在学习和工作中刻苦钻研，求真务实让我们平凡的人生孕育出雷锋般的崇高精神，只有有了崇高的精神我们才能铸就明天的辉煌
你们有信心吗本环节学生谈的过程，就是整理原有生活经验的过程，激活初步形成的数学思想，为学生参与学习活动做知识上、方法上、情感上的准备第二环节：实验探究(分二步进行)第一步、动手实践，感知均等采用小组合作的学习方式，把桌上4个不同高度的水杯的水倒匀，鼓励学生用最少的次数，最快的速度完成学生充分活动后，小组汇报实验过程时，请完成最快的一组到前面边演示边谈谈怎样快又准的分均，从而渗透移多补少、巧合均分的思想，提高学生解决问题的能力第二步：估计预测，探究解疑让学生估计一下现在水面的高度，并把这个数记下来那准确的高度是多少呢让学生探究解决预计学生会用尺子量，或先求总高度，再求每杯水的平均高度学生得出结论后，选择有差异的两个小组汇报并板书，在讨论中达成共识
已知一班答对1题，二班答错1题，三班对、错各1题，请写出这3个班的得分情况一班( )分 二班( )分 三班( )分三、提高练习(一)填一填1、如果向南行50m记作-50m，那么向北行45m记作( )，-45m表示( )2、如果支出180元记作-180元，那么收入800元记作( )，-200元表示( )3、如果逆时针旋转28°记作+28°，那么顺时针旋转16°记作( )，+16°表示( )(二)做一做1、同学们利用休息日帮助果农采摘苹果，从4棵苹果树上摘下的苹果分别放成4堆果农王大伯估计每棵树可产苹果100kg，同学们以此估计数为标准，超过的千克数记为正数，不足的千克数记为负数(1)这4堆苹果共重多少千克
不过需要注意的是，经期不能进行剧烈运动和水下运动，最好是选择舒缓类的运动，如瑜伽、慢走因为如果身体一直久坐不动，会影响血液循环，让本来就已经受到不良影响的肠胃变得更加脆弱而适量运动则可以促进身体代谢，提高肠胃功能，促进排便，减少拉肚子所产生的痛苦4、对腹部进行适当的按摩其实想要缓解经期拉肚子的不适，还有很重要的一个方法，就是适当的对腹部进行按摩，只不过在按摩时需要掌握好方法和力度最好是以肚脐为中心，用手掌以顺时针或者逆时针的方向进行轻缓柔和的按摩需要注意的是，经期可能很多女性会出现腰酸、腰胀的情况，但此时千万不能用手捶打腰部，因为很容易加剧盆腔充血的问题，使女性身体更加不适以上是经期拉肚子时的缓解方法介绍
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