其他的成分，如脂肪油、挥发油、亚麻油酸，可滋润皮肤，使其光滑细致;氨基酸、胱氨酸等能让秀发乌黑亮丽;而不饱和脂肪酸可使堆积在体内的胆固醇变少、促进新陈代谢使头发容易生成，预防掉发和秃头等五谷杂粮中富含的微量元素让美丽永远属于您七、五谷杂粮让身材更苗条 有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分;B族维生素则可帮助热量燃烧而五谷杂粮都富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体废物排出，有益于瘦身;镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用所以这些营养素都是您瘦身的重要元素原料 荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克 做法 1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时，桂圆去壳，红枣、粳米洗净待用; 2、上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火，等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火
四、课堂练习1、计算下列各式，将所得结果化简：_ _2、P12页练习1(1)、(2)、2五、想一想1、__与是否相等a、b、c有什么限制请举一个例子加以说明2、等于__ 吗3、化简：六、小结这节课我们学习了以下知识：1、二次根式的乘法运算法则，即_= (a≥0，b≥0)2、积的算术平方根，等于积中各因式的算术平方根的积，即=_ (a≥0，b≥0)……)要特别注意，以上(1)、(2)中，a、b必须都是非负数，如果a、b中出现了负数，等式就不成立、想一想，=_成立吗为什么3、应用(1)、(2)进行计算和化简，在计算和化简中，复习了性质=a(a≥ 0)，加深了对非负数a的算术平方根的性质的认识七、作业习题22
因数总共有3位小数，所以积有3位小数第三步：把整数乘法的即向前移动3位3巩固提高1、师：现在请大家看屏幕上面的这几道题，能不能找出那些是正确的，哪些是错误的(课件出示题目)师：要找出正确的题目，主要是找对小数点的位置生：学生互相探讨交流，完成整个题目，培养学生独立思考的能力解：567×38=21546 正确037×094=3478错误，应该是03478412×92=37904错误，应该是37904078×61=4758 错误，应该是47582、师：接下来，再看一个题目，这次要分组进行，看看哪个组做得又快又好(课件出示题目)题目：小明每小时能走125千米，从教室去图书馆用了15小时，教师距离图书馆多少千米
所以，减少吸烟对于增长寿命有很大的帮助2、会降低癌症的发病率 吸烟不仅仅是可以增长寿命，经过大量专家研究得出结论：吸烟的人引发癌症的几率远远高于不吸烟的人群的癌症发病率其实这也不难理解，癌细胞最大的特点就在于它会不受控制的自由扩散如果人们长期吸烟，身体的免疫功能下降，这时候容易引发各种各样的疾病，癌细胞滋生就已经很容易了由于人们长期吸烟，癌细胞扩散也会比不吸烟的人迅速，所以，吸烟的人们应该减少吸烟3、会降低咳嗽的几率 经过专家调查研究发现一个现象，许多吸烟的人肺部都是黑色的，肺其实相当于我们身体的垃圾桶，并且与肺直接相联系的就是我们的呼吸系统，当我们的肺出现问题，身体就会很容易出现咳嗽的现象，长期下去会引发更严重的疾病
（总计53124字）
已有0人购买
相关推荐
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
