“看”：随时注意周边车况及路况，随时应变路上不要接打手机、聊天，两人以上出行时，要前后行走，不要并排防寒保暖时帽子不要过低，遮挡前方视线“稳”：雪天出行，最好穿防滑鞋走路速度不要太快，脚底要踩实踩稳;鞋底不要太硬，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋，女士尤其不宜穿光底的高跟鞋或松糕鞋在雪地行走，最好不要提重物，双手更不要揣在兜里c，雪天出行，自行车的轮胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦，不易滑倒骑车时应与前面的车辆、行人保持较大的距离;不要急刹车，不要急拐弯，拐弯的角度也应尽量大些尽量靠边行走，远离行驶车辆，防止被侧滑的车碰到或因着急躲车而滑倒c，学会自我保护如外出时路上积雪较多，如果不慎跌倒要正确防护
3、紧扣文本，抓重点词句，体会文章思想感情：（1） 一位新来的老师让同学们干什么她知道英子的情况吗轮到英子了，她怎么样(出示：英子犹豫了一会儿，慢吞吞地站了起来，眼圈红红的)齐读这句你从“犹豫”“慢吞吞”“眼圈红红的”这些词中体会到了什么英子当时是怎样一种心情为什么（2） 可是英子终于一摇一晃走上了讲台，这时，教室里响起了掌声，热烈而持久出示：在全班同学的注视下，她终于一摇一晃地走上了讲台就在英子刚刚站定的那一刻，教室里骤然间响起了掌声，那掌声热烈而持久① 读句子② 你从“注视”一词中体会到了什么你认为大家注视的目光中包含了什么③ 你从“终于”一词中体会到了什么理解“骤然”如果你是英子，当时面对同学们热烈而持久的掌声，你会怎样
我们的职业是被人尊称的“白衣天使”，也许只有同行们才清楚这天使背后的苦和累工作对我们的要求是苛刻的白大褂一穿，什么情绪和烦恼都得抛得远远的在医院消毒水的气味中，我们走过了_的少女时代;从血淋淋的伤口边我们走过了炙热的青春年华;在白色的氛围中送走了无数个宁静的夜晚;在爱人的期待和孩子的埋怨中把自己奉献给了一个个伤痛病人众所周知我们的工作辛苦，没有固顶的节假日;没有固顶休息时间工作琐碎，责任重大有的护士还需要跟麻风患者、精神病患者、传染病患者打交道我们默默无闻的付出了很多然而我们却经常遇到委屈和误解但我们无怨无悔因为我们深知服务对象是一个个需要人帮助和同情、在病痛中苦苦挣扎的病人“医生的嘴护士的腿”，不说别的，就是一个晚上，上急诊班的夜班护士全部走下来的就有四五十里路
维生素e针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，不仅能美白祛斑，还能延缓肌肤衰老，促进血液循环怎样用维生素e祛斑 同时介绍一些祛斑美容小技巧1每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用2用干净的茄子皮敷脸，在一段时间之后，小斑点就不太明显3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对一定的祛斑作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等
（总计53280字）
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