人的呼吸主要靠肺脏，因为肺脏起着气体交换的作用，在肺脏功能健全时才能维持体内氧气的充足，并且将二氧化碳通过鼻腔排泄出去一旦肺脏受损，身体上就会出现多种异常的表现，而这些症状或多或少会影响患者的正常工作或学习尤其是依旧保持着抽烟，不经常运动等不良生活习惯的人群，久而久之，甚至还会诱发肺癌因此医生提醒，一旦身体上出现了四个信号的话，或许表明肺脏已经受伤，真希望你一个都不占1、面色异常肺主呼吸，在呼吸正常时，全身的血氧才能保持充足，由此面部就会沉淀出红润有光泽的状态可如若面色有了发黑的迹象，尤其是鼻子部位更为明显的话，也许是肺脏的功能下降，无法排泄代谢的垃圾毒素，它们就会随着血液循环到皮肤部位因为人的面部角质层比较薄，而且又有丰富的毛细血管，因此更容易出现发红，发紫甚至发黑的迹象
33、马齿苋:为治疗热毒血痢之常用药34、重楼:为治疮痈肿痛、毒蛇咬伤之要药35、漏芦:尤为治疗乳痈之要药36、生地黄:为清热凉血要药为治阴虚津亏燥热证的常用药37、玄参:为治疗阴虚津亏之常用药38、牡丹皮:为治温热病热入血分证的常用药39、赤芍:为治瘀血诸证之常用药40、紫草:为治热毒血滞之斑诊、麻诊的要药41、清蒿:为治疟疾寒热的要药42、地骨皮:为退虚热、疗骨之佳品43、大黄:为治疗积滞便秘之要药44、独活:为治风湿痹痛要药45、威灵仙:为治风湿痹痛要药46、川乌:为治风寒湿痹证之佳品47、防己:对风湿痹痛证湿热偏盛，关节红肿热痛及湿热身痛，尤为要药48、马钱子:尤为伤科疗伤止痛之佳品49雷公藤:为治风湿顽痹要药
3、火龙果：火龙果拥有丰富的花色苷等营养成分，花色苷也是抗氧化剂中的一种，可用于抗自由基和抗衰老等方面经常食用火龙果对保护视力有好处，从而预防眼部疾病4、橘子：橘子的维生素C含量较高，与其他水果相比是比较多的维生素C的作用可用于保护视力，对抗眼部衰老等问题除外，经常食用橘子又能增强身体免疫力不过，橘子不可过量食用，以免造成上火问题5、蓝莓：蓝莓中含有一个比较独特的色素，是其他水果没有的该色素具有缓解眼睛疲劳和保护眼睛等方面的作用，适当食用蓝莓能够预防或辅助治疗夜盲症等病症6、胡萝卜：众所周知，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素胡萝卜素又有维生素A等别称，胡萝卜素可用于预防夜盲症，又能保护视力经常食用胡萝卜对眼睛有好处，也能增强个人身体免疫力
因此，朗读、质疑、讨论、评价、想象是比较好的学习方式【教学目标】1、认识13个要求认读的生字，正确书写“则、渴、喝”三个生字2、学习默读课文，不出声、不指读；一边读一边想能分角色朗读《坐井观天》3、理解寓言故事的内容，体会其中的道理，联系自己的体验谈感受【教学重点】通过多种方式的读，尝试分角色朗读课文，培养学生的朗读能力，激发朗读兴趣【教学难点】联系生活实际体会寓言故事所揭示的道理，并从中受到启发【教学过程】一、激情导入，复习巩固1、（出示动物图片）今天，老师把两位动物朋友请到了我们的课堂，他们分别是——青蛙和小鸟快来和他们打个招呼吧2、同学们真热情啊他们是哪篇课文的主人公啊（板书课题）他们之间发生了一件怎样的事呢
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