吃法 1糖友们不妨买点魔芋淀粉，以碱：魔芋淀粉：水=1：20：60的比例做成魔芋豆腐，然后再做成香菇魔芋汤、魔芋豆芽沙拉等丰富菜或汤，同样可以减少其它主食摄入2魔芋可与黄瓜丝在一起凉拌，魔芋和黄瓜都有增加饱腹感的作用，而且黄瓜还有辅助降糖的作用，所以两者一起吃是最好的搭配糖友选粮秘籍小结： 1、主食粗细搭配，其中杂粮杂豆每天摄入50-150克(生重)，粗粮里优先燕麦、荞麦2、薯类(土豆、山药、南瓜、芋头、魔芋)替代部分主食，每天50-100克(生重可食部)，优先选择土豆和魔芋3、煮粥或做饭都不要做地太软烂，更有利控糖4、每天所有主食的量控制在250-400克，每顿饭增加蔬菜和富含蛋白质的食物如鱼禽肉蛋奶豆，让辅食就着主食吃，也就是说多吃口菜少吃口饭
2、培养幼儿思维的灵活性，提高解决问题的能力在活动开展过程中我主要考虑到以下几点：一、复习、巩固认识的图形：活动开始我鼓励幼儿捡一些不同的石头，并与同伴进行交流，自己的小石头是什么形状的，这样对每个图形的外形特征加深印象，为他之后的填坑活动奠定基础二、在玩儿中学为了使枯燥无味的数学活动变得生动有趣，在引导幼儿捡图形的环节上我设计成捡石头要去建房子，来调动幼儿的积极性；以小熊摔跤的故事情景来吸引幼儿的注意力，萌发他们助人为乐的情感；创设小动物的家这样温馨的背景环境，营造一个宽松愉悦的活动氛围；直接利用小路作为活动场所，让孩子们在边玩儿填坑的游戏中边感知图形之间的转换关系三、提供幼儿充分探索、尝试、思考的空间和条件
(3)尽量不要带电工作，特别是在危险场所(如工作地很狭窄，工作地周围有对电压在250V以上的导体等)，禁止带电工作如果必须带电工作时，应采取必要的安全措施(如站在橡胶毡上或穿绝缘橡胶靴，附近的其它导电体或接地处都应用橡胶布遮盖，并需要有专人监护等等)(4)带金属外壳的家用电器的外接电源插头一般都用三脚插头，其中有一根为接地线而现在居民住宅大多没有铺设保护接地线，因此无法接用接地线如果采用埋在地下的自来水管等作接地体，则必须保证地上的自来水管道有良好的电气连接，中间必须接触良好，不能有塑料等不导电的接头更不得利用煤气管道等易燃易爆的气体管道作为接地体或接地线使用另外还须注意家用电器插头的相线零头应与插座中的相线零线相一致
四年级数学上册教案 （精选篇4）教学内容：比较图形的面积目标预设：借助方格纸，能直接判断图形面积的大小通过交流，知道比较图形面积大小的基本方法体验图形形状的变化与面积大小变化的关系教学重点：面积大小比较的方法教学难点：图形的等积变换教学过程：一、新课教学比较图形面积大小的方法让学生观察方格中各种形状的平面图：提问：下面各图形的面积有什么关系你是怎样知道的同学进行交流二、归纳比较的方法：（1）平移（2）分割（3）数方格你还有什么发现与同学进行交流三、练习1．用分割和平移法来判断2．根据自已的理解画图形，只要面积是12平方厘米都可以3．让学生讨论观察补哪块图形好四、作业课堂作业：17页第4题课外作业：在方格纸上画出面积为24平方厘米的图形
（总计53344字）
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