关于减肥，是很多女性的持之以恒的终极目标毕竟“八月不减肥，九月徒悲伤”，女性减肥大多数是为了身材完美和能穿得下喜欢的衣服等尤其是在月经期间减肥效果更好，毕竟月经期间新陈代谢较快，有助于食物消耗月经期间吃什么食物可以减肥具体如下：1、香蕉：脂肪含量低，又有对心脏有益的钾元素多吃香蕉不需要担心变胖，还能减少脂肪堆积2、猕猴桃：含有丰富的维他命C以及纤维等，这些都利于分解脂肪，从而达到减肥目的3、番茄：多吃番茄可以减少身体以及腿部水肿情况，尤其是生吃可以补充硒元素和利尿等4、苹果：苹果中的苹果酸有利于新陈代谢，从而消耗下身的脂肪达到减肥效果6、榴莲：虽说榴莲味道闻起来不好闻，但是人家脂肪含量低榴莲还可以搭配三餐一起吃，既能减肥又能缓解痛经
学生多读3、指名答：4、你最欣赏诗中哪句呢(出示”春风又绿江南岸，明月何时照我还”)，师通过换词法，引导体味“绿”的妙用㈡理解吟诵，体会感情1、学生通过注释、工具书、了解全诗的意思2、体会古诗思想感情，读诗、背诗：3、引导学生从诗中的词、句中去体会思想感情㈢赏析诗句，感悟诗境1、学生品味诗歌的意境2、学生交流自己的感悟体会诗人情感的表达方法师：刚刚同学说的最多的就是这句，(“春风又绿江南岸，明月何时照我还”)，师通过换词法，引导体味“绿”的妙用3、有同学说，这句诗写出了江南美丽的景色那就和你的同桌再互相读一读，说一说：在你的头脑中出现了怎样的一派景色呢想到什么说什么4、同桌之间互相读与练说5、指数名说
c、师引读本段【设计意图】边读边想象画面，一方面交给学生入情入境朗读课文的方法，另一方面也能让学生更直观地感悟到作者恰当的比喻和奇妙的想象，从而更深地体会到作者对山雨的热爱和赞美之情四、总结升华，拓展延伸1、学生齐读全文(配乐)2、师：雨后的丁冬声给山林留下余韵，而你们的朗读在老师的心中也留下了余韵如果你就是这图画中的一个孩子，看到了如此美丽的景色，听到如此动听的声音，此时此刻，你想说些什么或者，你想做些什么【设计意图】这是教师设计的一个想象拓展训练，既检验了学生学习的效果，也为后面的语文实践打下基础3、(课件出示《赏雨》及朱自清《春》相关语段)，学生自由读，指名说感受五、布置作业，积累运用1、学生写写自己眼中的雨，试着运用联想和想象表达独特感受
我们相信在政府各主管部门的领导，在社会各界朋友的帮助，经过自身的努力拼搏，公司一定会逐渐成长壮大一艘刚刚起航的航船，让我们一起向往建设更美好的明天;谨此，我向所有曾经关心支持过我们的各界朋友表示衷心的谢意最后祝开业大吉，祝开业庆典圆满成功最新董事长开业致辞3各位领导、各位来宾，女士们、先生们:大家好秋高气爽，时光鎏金通过这些天紧锣密鼓的筹备，___分公司今天正式开业了在这喜庆的日子里，我谨代表___分公司经理班子和全体员工，向以___总公司董事长为首的决策层表示最崇高的敬意;向关心和支持分公司组建工作的政府各主管部门、产业界同仁及社会各界人士表示最衷心的感谢;向参加___分公司开业庆典活动的各位领导和佳宾表示最诚挚的祝愿
（总计53992字）
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