简介： 中医理论认为：“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”肾精充沛，头发就乌黑光亮；肾精亏虚，则毛发枯白脱落；头发的枯荣与机体的肾精、气血的盛衰息息相关中医理论认为：“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”肾精充沛，头发就乌黑光亮；肾精亏虚，则毛发枯白脱落；头发的枯荣与机体的肾精、气血的盛衰息息相关现代医学进一步证实，头发是由一种含硫氨基酸的蛋白质所组成的，要想保持头发秀丽、光泽而富有弹性，单靠日常外在的护理远远不够头发是乌黑亮丽还是干燥枯萎与人体内的血液微循环、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常关系密切现代人由于工作紧张、情绪不够稳定、生活没有规律以及睡眠不足等原因，造成营养失衡，使得体内的微循环发生变化
而在防晒霜涂抹的时间上面也要有所注意，一定要在出门前15分钟涂抹防晒霜，否则的话防晒霜不能马上起到防晒的作用因此人们想要防晒霜更好地发挥其防晒效果的话，那么就一定要注意这些事项，只有做好这些才能更好地做好防晒2、饮食对于人们来说是很常见的一种护理办法，但是我们是否知道其实食物对于我们的防晒也有很大的帮助作用呢比如说很多的感光食物是不适合吃的，因为这些食物中的营养成分能够快速的吸收阳光，对紫外线格外的敏感，所以这些感光食物是不适宜在白天食用的比如说柠檬、土豆、胡萝卜等而西红柿、番石榴、奇异果由于本身富含维生素，反而有很好的防晒效果其实能够帮助人们起到一定的防晒效果的办法有很多，比如说通过涂抹防晒霜，喷防晒防晒喷雾，穿防晒衣，又或者是在饮食上面有所注意，那么综合这些各种的防晒办法，在长时间的坚持下，那么一定能起到很好的防晒效果，同时也能很好的美白我们自身的皮肤，让我们拥有更完美的外在形象
本课采用讨论法，主要采用小组合作讨论的方式在读前阶段我就提出问题，让学生思考讨论是不是只有人与人之间才可以交朋友，然后在阅读中通过安妮的日记向学生说明我们也可以与动物及无生命的日记交朋友在深刻理解、充分训练的基础上，我再引导学生深入讨论几个与本课有关的话题，展开教师为主导、学生为主体的师生双边活动通过创设真实自然的语言环境，使学生在语言实践中把语言知识和技能主动转化为交流能力，变苦学为乐学，从而培养学生大胆用英语进行交际的能力三、学法分析教务于学传统教育的弊端是教师“满堂灌”，只重视怎么教而忽视怎样学，结果高分低能的现象十分严重为了改变教师牵着学生鼻子走的被动状态，我通过创设话题，寓教于乐，引导学生自学、自做、自助、自悟，让学生学会自己动手，收集信息、处理信息，用所学语言去实践和解决问题，使学生在运用语言的过程中感悟体验所学语言的规律，培养语言意识，积累语言经验，形成语言感觉，达到语言运用的目的
2过程与方法通过观察、操作、想象、推理、交流等活动，发展空间观念，推理能力和有条理地表达能力3情感、态度与价值观联系学生的生活环境、创设情景，帮助学生树立几何知识源于实际、用于实际的观念，激发学生的学习兴趣教学重点难点：1重点让学生掌握三角形的概念及三角形的三边关系，并能运用三边关系解决生活中的实际问题2难点探究三角形的三边关系应用三边关系解决生活中的实际问题教学设计：本节课件设计了以下几个环节：回顾与思考、情境引入、三角形的概念、探索三角形三边关系、练习应用、课堂小结、探究拓展思考、布置作业第一环节 回顾与思考1、如何表示线段、射线和直线2、如何表示一个角第二环节 情境引入活动内容：让学生收集生活中有关三角形的图片，课上让学生举例，并观察图片
（总计53603字）
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