使用时要小心，以免受伤2、下课活动时要团结友爱互帮互助，上下楼梯不拥挤，走右边，不要跑不趴在走廊外的栏杆上不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险3、走出校园也要注意交通安全(行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则)饮食安全(不吃过期、腐烂食品，有毒的药物，不购买用竹签串起的食物和油炸的食物：竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质)卫生习惯：1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐2、每个学生要养成“三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯
冬瓜皮 味甘性微寒，有利水消肿的作用取冬瓜皮30克，水煎代茶饮，可治疗因心脏病或肾病引起的水肿西瓜翠衣 含有糖类、氨基酸及多种维生素有利于消肿，解热去暑，消炎，降低血压的功效，适用于水肿、高血压患者服用取西瓜翠衣30克，水煎代茶饮，可治疗轻症高血压病花生皮 （花生的外壳）含降胆固醇的化学成分，不仅可防治高血脂症，还可预防动脉粥样硬化及冠心病取花生皮50—100克，洗净后水煎代茶饮，有降血压及预防动脉硬化作用花生衣 （花生米红外衣）能促进血小板生成，对各种出血性疾病有一定的防治作用取花生10克、阿胶5克，将花生衣水煎30分钟后，可治疗各种出血症花生衣不适用于血液粘稠度偏高的人，否则易引发血栓黑豆衣 味甘性平，有养血平肝，滋阴清热的功效，适用于血虚肝旺所致的头晕头痛及阴虚所致的潮汗盗汗等症
(多媒体出示：苹果和气球;书和骰子)请同学们观察物体，告诉同桌的好朋友，谁重谁轻师：你们为什么能一下子判断出来呢小结：这是因为在平时生活中我们都拿过它们，所以可以直接凭生活经验用眼睛观察来进行判断(二)猜一猜老师这里有两个一样大小的盒子，里面放了不同的东西，你们能猜出哪个盒子重，哪个盒子轻吗(学生猜测)师：每个小朋友都有不同的猜测，你有什么好办法来比较出两个物体的轻重呢(生：用手掂一掂、拎一拎、天平称、跷跷板等)师：小朋友想出了这么多好办法，那今天我们就一起用自己的方法来比较物体的轻与重吧(出示课题：轻与重)二、探究新知(一)掂一掂师：刚才小朋友都想到了许多好方法，可是当我们身边没有天平和跷跷板这些工具时该怎么办
简介： 蕺菜是一种在任何一户农家都可以看到的非常普遍的野草但是正如其别名“十药”所示，从古代开始就因有各种药效而闻名&nbs 蕺菜是一种在任何一户农家都可以看到的非常普遍的野草但是正如其别名“十药”所示，从古代开始就因有各种药效而闻名将生叶用火烤，待其变软后贴于患处，可治疗肿胀、湿疹；取少量生叶，放入盐，将浸出的汁液涂于患处，可治疗寄生性皮肤病此外还有很多功效，被虫咬后，只需将生叶搓揉至软，敷于患处，疼痛感和瘙痒感就会消失这也有助于野外的应急处理一般的健康法是使摘取的叶子干燥后，用药罐等煎熬，当做茶来饮用叶子中含有的槲皮甙和花穗中含有的异槲皮甙有强化毛细血管，恢复弹性的功效也可防止高血压和血管老化带来的衰弱
（总计53253字）
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