男性每周至少食用一份油炸食品，前列腺癌风险会增加30％-37％另外，为了让口感更酥脆，油炸食品还会添加小苏打或硫酸铝钾，也就是我们所说的明矾，吃的越多，铝摄入越多美国《循环》：油炸食品可增加急性心肌梗死发病率在最新报告显示，来自52个国家的5761个病例与10646健康人士的饮食结构与急性心肌梗死之间的相关性我们可发现，食用油炸食品、含盐零食或者肉蛋含量高，摄入量越高，急性心肌梗死风险也会越大反之，若饮食水果与蔬菜较多，急性心肌梗死风险却趁负相关美国《糖尿病护理》：油炸食品摄入越多，代谢综合征风险越大针对30岁以上的412名男性与465名女性日籍巴西人，总脂肪摄入与代谢综合征呈正相关，亚油酸摄入越大，患病风险越低
体内吸收太多的油脂，血管很容易被脂肪所堵塞，就会引起血脂处在一种升高的状态2、少喝鸡汤少吃白，还需要尽量少喝鸡汤，虽然鸡汤的营养含量很高，特别是人在生病之后，喝些鸡汤能够有滋补身体的作用但是鸡汤里面的油脂含量也高，摄入人体后的高浓度油脂会容易导致血管硬化，容易引起血脂发生异常变化3、少吃白糖白糖也不宜多吃，这种白色食物一旦吃多，血糖就会容易升高大量的糖分被摄入体内后，会在体内转化为甘油三酯，容易导致血脂升高，也会对血管不利二、多吃红1、多饮用山楂水介绍完“少吃白”，再来看看“多吃红”所谓的“红”，并不是指动物的内脏，而是指红色的食材比如山楂，它里面所含有的膳食纤维和柠檬酸都有降脂的功效，平时可以把山楂切成片泡水饮用，也是很好地改善血管问题
进行展示，进行表扬，指出需要改进的地方布置作业：抄写难字提出问题结合课文内容找找学习资料第二课时三、品读领悟、1、指名分段读，想一想：北京夜晚的特点是什么边听边在课文中画一画(辉煌、亮丽)板书词语后，让学生结合生活实际说说词语的意思分配任务，深入理解：默读课文，边读边思考：课文介绍了哪些地方的夜景(东西长安街;天安门城楼;环形路上的立交桥;王府井、西单商业街;故宫、角楼，结合学生的回答，让他们看看有关的画面)分配任务：教师给学生选择的机会，让小组长代表大家选取一个地方进行讲解：从哪看出北京的夜景是辉煌亮丽的小组长和同学一起读读有关的语句每个人在小组内谈谈自己的感受，大家相互补充大家有语气地读读
】 六、写作延伸 你认为布鲁诺能不能赶上阿诺德请你合理想象，虚构接下来的情节，续写小说《差别》要求在认真揣读原文的基础上，充分发挥自己的聪明才智和推断力、大胆地驰骋想象，结合生活实际，给《差别》续写出既合乎情理，又异彩纷呈的结局课后检测 一、想一想，说一说通过学习这篇文章你有什么感想二、展开想象，给这篇文章写个续集小学四年级语文《差别》教学教案三 教学目标： (一)知识与能力： 1学会书写6个生字2理解课文内容3学习作者以小见大的表达方式，注意观察生活中的小事，学会通过细节表现人物性格或生活哲理的方法(二)过程与方法： 1放手让学生自读自悟2通过探讨交流，表演等环节加深对文本的理解
（总计53877字）
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