教学课时：两课时教学方法：1、讨论法2、讲解法3、诵读法教学步骤：一、导入一年四季中，春天是妩媚的，她常给人以艳丽动人的美，所以，纵然是客居他乡、彻夜难眠，在《临安春雨初霁》中，陆游还会给我们留下“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”的名句;而夏天常常是热情的，她给人以无穷的回味，在《再别康桥》中，徐志摩先生慢吟轻咏：“但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫;夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥”那么，秋天呢有人独立于橘子洲头，看到的是“万山红遍，层林尽染，漫江碧透，白舸争流，鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由毛泽东《沁园春长沙》，秋日里，毛泽东读到的是壮丽有人登高，笔下出现了“风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回
黄花菜要怎么吃才健康营养呢家常好吃的黄花菜有哪几种做法呢黄花菜又有哪些营养价值呢不妨跟着小编一起来认真的看下吧，希望大家都能做出好吃的黄花菜来，值得大家学起来黄花菜做法 一，花菜炒木耳 材料：黄花菜1斤、干木耳50克、瘦肉100克、盐2克做法： 1、焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时泡黄花菜的间隙中泡几朵木耳泡好后清洗干净并撕成小块瘦肉切丝、黄花菜捏干水分2、锅内放油烧热放入葱花爆香，把肉丝先下锅煸成白色然后放木耳煸炒3、下黄花菜、加入少许汤、精盐，炒至黄花菜入味出锅即可二，黄花菜排骨山药汤 材料：猪小排半斤、泡发后黄花菜100克、山药一根，小红枣20枚、火腿5片、姜5片、草果1枚、葱1节、黄酒4汤匙、盐适量
中新网陕西留坝6月8日电 题：秦岭山区三轮车上的“流动食堂” 作者 张威 李一璠 夏季的秦岭腹地绿荫渐浓中午一点，走进陕西省汉中市留坝县江口镇漩滩村，农家炊烟刚刚散尽，一辆装着保温桶的三轮车晃晃悠悠地上了路骑车的是该村党支部书记余世文，保温桶里装着二十多位老人的午饭2026年6月，漩滩村送餐员骑着三轮车为老人送餐张威 摄 “覃大爷，午饭来了”余世文边喊边将三轮车在一处老屋前停下九十多岁的老人覃运洪应声而出，腿脚不太利索，但脸上洋溢着笑容“来了来了，又麻烦你们跑一趟”覃运洪说余世文笑着回应：“不麻烦今天天热，做的绿豆稀饭，配上炒包菜、拌粉条” 覃运洪年事已高，其老伴视力残疾，儿女在外务工，只能抽空轮流照料，总有顾不上的时候
糖尿病患者可以适量地吃一些美味的西瓜，并非一点都不能吃减肥人士，是否也得拒绝西瓜部分减肥群体中还传出了“吃一个西瓜相当于吃五碗米饭”的说法但事实上，西瓜与米饭之间，主要是从热量来分析的100g米饭富含的热量是116卡路里，而同质量的西瓜的热量只有31卡路里从专业角度看，人体在摄入相同质量的西瓜和米饭时，米饭才是那个给减肥群体造成影响的“罪魁祸首”这里我们需要注意的一点是：西瓜的重量是不等的一个500g的西瓜，它的热量是155卡路里，换算成米饭，质量只有130g，也就是大学里的三两米饭这也就是说，500g西瓜并没有我们所想的那么多但现实生活中，在炎热的夏天，很多人吹着空调，吃着西瓜，不知不觉就超过了500g
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