ⅥListening1Work on 2aLets see what Joes families are doingPoint to the 4 pictures2Ask Ss tell each person is doing in each pictureMore attentions should be paidto the correct use of the Present Progressive Tense3Play the recording for the Ss to listen and number the pictures [1-4]4Play the tape for Ss to check the answers
2、大枣大枣不仅含有丰富的维生素C，而且还有营养丰富的孕妇补铁，是孕妇的好吃零食但是，如果你吃得太多，孕妇很容易患上肠胃胀气3、核桃核桃是一种营养丰富的食物，富含维生素E，亚麻酸和磷脂，尤其是亚麻酸，可促进大脑发育但是孕妇应该注意核桃的脂肪含量很高的事实摄入过多会导致体重增加，从而增加体重，这不可避免地影响孕妇的正常血糖，血脂和血压4、无花果它具有强化胃肠和催乳素的作用，富含维生素和果糖，还有葡萄糖5、酸奶酸奶含有帮助母亲控制胃的益生菌，富含蛋白质和良好的蛋白质来源，此外，酸奶凉爽，清爽，易于消化和吸收6、奶酪奶酪是牛奶“浓缩”的精髓，一公斤奶酪浓缩在10公斤牛奶中，富含蛋白质，维生素B，钙和各种微量营养素，这对母亲来说是有利的
简介： 很多小伙伴平时工作很忙，有时候就需要加班熬夜工作，这是非常辛苦的，而且经常熬夜对身体也不好，很容易生病，那么经常熬夜的人到底喝点什么好呢接下来小编 很多小伙伴平时工作很忙，有时候就需要加班熬夜工作，这是非常辛苦的，而且经常熬夜对身体也不好，很容易生病，那么经常熬夜的人到底喝点什么好呢接下来小编来告诉大家首先，熬夜最需要喝的就是牛奶了，牛奶中含有丰富的蛋白质，而熬夜流失最多的就是蛋白质了，所以经常喝牛奶的话，可以快速补充人体所需的蛋白质，并且让人皮肤细腻、气色好其次，大家可以多喝参茶，具有超级高的保健功效，人参非常补气，往往大家熬夜最害怕的就是气的失调，如果经常喝参茶的话，会让大家精神满满，补充人的精气，解决发困、分心的问题
孕期饮食对于每个女性都是非常重要的，很多东西在怀孕期间都不能吃，当然也有很多东西是多多益善女性在怀孕期间的饮食必须要注意安全营养，通过自己的饮食来满足宝宝对营养的日常所需很多女性在怀孕之后变得特别爱吃零食那么女性在怀孕的时候吃哪些零食比较好呢1、西梅西梅当中所富含的营养物质非常多，对身体健康有极大好处西梅当中含有非常多的维生素A以及铁元素，对于孕妇来说是非常好的补充适量的铁元素，能够让血液带氧能力更好，对宝宝健康有很大好处而且，西梅当中含有很多的膳食纤维，能够有效刺激肠道，从而防止孕期便秘产生2、全麦面包很多女性在怀孕之后经常会感觉到饿，在这个时候吃点全麦面包是最好的选择不仅能够给身体提供能量，也能够补充营养
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