在这最后关头我们不能让自己的努力在懒散中付之东流，不能让自己的前程在玩乐中毁灭在此，我向同学们提一些建议：第一、要有正确的目标“不想当将军的士兵不是好士兵”，“不思进取的学生就不是好学生”我们每一个同学，都要结合自身情况，确立一个实际的中考目标用目标来激励我们学习，增强我们的信心，激发我们的斗志第二、学习态度要端正态度决定一切，积极端正的态度是取得中考胜利的基本保证在这短短的50多天中，我们的学习、生活只能围绕中考这个中心，一切与学习无关的事情都应置之不理要满腔热情地投入到紧张的学习中，切实做到温故而知新，注重全面发展，如果你自暴自弃无所谓，骄傲自满目空一切，作风散漫不在状态那么，你一定会在中考中败下阵来
一、中暑的急救方法有哪些 处理一般中暑的措施：给患者降温应尽快将患者移至清凉的地方用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用湿的大毛巾床单等将患者包起来用电风扇，有凉风的电吹风或您手扇使其降温注意：不要用酒精擦其身体，不要让其进食或喝水将患者移至清凉处;让患者躺下或坐下，并抬高下肢降温用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用大的湿毛巾，湿的床单等把患者包起来用电风扇，有凉风的电吹风或手扇动以促其降温注意不要用酒精擦患者的身体让神志清楚的患者喝清凉的饮料，如果患者神志呼吸及吞咽均无困难，可以让他喝盐水(每100毫升加盐09克)，注意：不要喝酒或咖啡如果患者病情无好转，应送医院急救“情绪中暑”可能衍生灼伤、心律失常、血压升高等意外
2、注意家居环境儿童的房间，要注意通风，可以防止病菌的滋生，而且还要保持一定的湿度，避免过于干燥，引发呼吸道不适如果家中有吸烟者，应该避免在家中吸烟，以免对儿童产生伤害3、多喝水水是人体重要的物质，维持正常的新陈代谢和生理活动，儿童也不例外，多喝水不仅可以满足机体的日常所需，还有助于体内有害物质的排出4、注意保暖儿童活动量大，经常出现出汗的现象，此时更应该注意保暖，避免汗液蒸发导致受凉此外日常外出和夜间睡觉也要多注意保暖5、加强体育运动正确引导儿童进行适当的体育运动，以增强免疫力，抵抗疾病此外运动还能促进儿童的食欲，对生长发育也有好处不过需要注意的是，运动要适量，不可过量，以免对儿童产生伤害6、药物预防对于疾病高发的季节或者流感高发时，可以适当的进行药物预防，不过药物服用要遵医嘱，不可盲目服用
我想要跟即将毕业的初三同学说：珍惜眼前，展望未来初中三年珍贵的时间已经过去了，但这仅仅只是我们一阶段的路程结束，并不能代表什么，我们在这里所学习到的一切，在这里经历的一切都只能够推动我们更加的勇往无前我们在未来还会经历到更多人生的挑战，还会拥有更多美好的回忆，所以，初三的同学们，我们不必伤心，不必过多的停留在过去，我们现在要做的就是珍惜好我们眼前的生活把接下来在学校里面所剩下的时光珍惜好，利用好然后再来好好的规划一下，我们下一阶段的高中生活和学习计划到了高中，我们的学习任务会更加的繁重和艰巨，我们更要持之以恒的奋斗下去，更加不能放松自己，一旦放松，其他同学就会追赶上来所以面对我们即将开启的新天地，我们要充满信心，充满信念
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