菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性甘蓝也有类似的作用杰姬·纽根特建议，每周应吃3次菠菜或者甘蓝4西瓜 西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润5橄榄油 橄榄油含有益健康的欧米伽—3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软营养学家建议，每天应摄食一勺橄榄油6大豆 大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效果大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不但美白、抗老化，还能抑制体毛7豆腐 豆腐含有丰富蛋白质，让皮肤的结构更巩固豆腐亦含有丰富维他命b，有助减压同时可避免因压力而形成的“痘痘”
3、学生能借助白板和学材，通过听、背、读、说、写等练习形式，认识近义词和反义词4、学生能借助白板和学材，通过听、背、读、说、写等练习形式，熟读本册全部课文5、学生能借助白板和学材，通过听、背、读、说、写等练习形式，能看图说话、写完整的话六、复习难点：1、学生能借助白板和学材，通过听、背、读、说、写等练习形式，能熟读音节，能看拼音写词语2、学生能借助白板和学材，通过听、背、读、说、写等练习形式，掌握100个生字的笔顺，笔画规则、能写出带有偏旁的`字3、学生能借助白板和学材，通过听、背、读、说、写等练习形式，能流利的背诵本册要求背诵的课文4、学生能借助白板和学材，通过听、背、读、说、写等练习形式，能运用拼音阅读课外书，养成课外阅读的习惯
日月潭很美,描写日月潭的词句也很美除了引导学生积累课后所列词语外,还可以仔细品味文中的佳句,并背诵自己喜欢的段落二学习目标:1会认9个生字,会写12个字2正确流利有感情地朗读课文3有热爱宝岛台湾和盼望祖国统一的情感三教学重难点:1结合语言环境,指导识字写字,通过朗读了解词语的意思,感受日月潭的秀丽风光2激发学生积累好词佳句的兴趣教学过程:第一课时一看图导入,揭示课题1出示中国地图,找到台湾,点击放大课文插图,板书课题2读准课题,了解”潭”的意思二初读课文,自主识字1学生自由读课文(1)课前要求:不认识的字借助拼音读准字音,注意读准后鼻音”朦胧(2)学生自由读,教师巡视2检查自读情况(1)出示加拼音的生字词,指名读学生喜欢的读得好的词
中国人是浪漫的，中秋节是个诗情画意的节日“明月几时有，把酒问青天”;“举头望明月，低头思故乡”;“举杯邀明月,对影成三人”;“海上升明月，天涯共此时”……当我们吟诵这耳熟能详的诗句时我们脑海中是多么浪漫的画面，我们心中洋溢着多么神圣的情感，我们为古老的中华民族而自豪，为我们崇高不朽的中华文化而骄傲今天，我们有幸生活在这样一个兴旺和平的时代里，在这个祥和美好的节日来临之际，我更想对大家说：请珍惜家人和师长对我们的爱，珍惜我们的同学情，珍惜我们拥有的幸福生活吧让我们为亲人更加幸福，祖国更加富强而努力学习，奋力拼搏吧最后，祝我们的亲人、友人健康平安，祝我们的老师和同学合家欢乐，幸福美满我的讲话到此结束，谢谢大家
（总计53923字）
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