血压保持平稳了，脑梗的发生几率也会降低不过香蕉中含有较多的糖分，如果是高血糖患者，应减少摄入2、芦笋芦笋对健康也有很大益处，平时适当多吃一些芦笋，有降压、降脂的作用，还可以保持血管的弹性，恢复血管年轻，防止血管硬化、老化经常食用，可有效预防脑梗的发生不仅如此，芦笋还是一种低脂、低糖、高纤维的食物，经常食用，对于肥胖、胆结石等病情也有很大的辅助治疗作用，芦笋中富含硒元素，经常食用，还有抗癌的作用3、黑木耳黑木耳营养丰富，适当多吃，对机体健康有许多好处经常食用黑木耳，可以降低血液的粘稠度，有降低血脂、疏通血管的作用，可以预防脑梗塞、冠状动脉硬化等疾病的发生4、芹菜芹菜富含蛋白质、维生素、甘露醇，热量极低，还含有丰富的膳食纤维，经常食用芹菜，有降压、降脂的作用，还有利尿、消肿的功效，对于脑梗等心脑血管疾病有很好的预防和治疗作用
《纲要》提出，到2030年深圳经济规模将跨越5万亿元新台阶这一目标设定的底气，源于深圳坚实的发展基础——“十三五”以来，深圳基本每五年左右迈过一个万亿台阶，2025年全市GDP已达387万亿元按年均增长5%测算，深圳将在2030年成为继上海、北京之后我国第三个5万亿级城市按照2030年常住人口达到1915万人计算，届时深圳人均GDP预计将达到37万美元左右，有望达到发达经济体中游水平从全球坐标看，5万亿元约合7000亿美元目前全球主要城市中，仅纽约、东京、洛杉矶、巴黎、上海、北京、伦敦7座城市GDP超过7000亿美元预计到2030年，全球GDP十强城市的门槛将在6000亿美元左右，深圳若实现5万亿元目标，将稳定保持全球前十行列，甚至有望跻身全球前八
六、布置作业掌握字词第二课时一、复习旧课，巩固词语二、质疑问难，合作探究1、重点研读：薄雪覆盖下的山景图和水色图，品味语言[问题]a第3小节和第5小节写景顺序有什么不同之处b第3小节和第5小节在抒发感情和修辞运用方面有什么相同之处c找出你认为写得美的语句，有感情地读一读，想想为什么写得好(多媒体或投影显示问题组)[明确]a写山景：自上而下的顺序，山上、山尖、山坡、山腰……写水色：自下而上的顺序，水面上、空中、半空中b都是对冬天的喜爱、赞美的感情;都运用比喻、拟人的修辞c比喻、拟人句(美句赏析，着重分析加点词的表达作用)(过渡)济南的冬天，在老舍的笔下如此娇媚动人，是因为运用了大量比喻、拟人的修辞
（刚才这些同学都是通过把多的瓶子移出来，补给少的同学，让每个同学的瓶子数量同样多，这种方法就叫“移多补少”板书：移多补少）生2：计算的方法（14+12+11+15）÷4=13，说说你是怎么想的（先把四个人的瓶子数合起来，再平均分给四个人）为什么要除以4除以3可以吗4表示什么括号里的表示什么关系式：总数量÷份数板书：先求和再平分）总结：其实无论是移多补少，还是先求和再平分，目的只有一个，那就是使原来不同的数变得——同样多在数学上，我们把这个数叫做平均数（板书课题：平均数）3、追问中理解平均数的虚拟性继续看天使队的收集情况：13是小红收集的数量吗是小兰收集的数量吗是小明收集的数量吗13到底是什么呢
（总计53240字）
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