月经是女性正常的生理现象，每个月都会来一次，在夏季的时候对于女性来说更为难熬当女性朋友来月经时，身体会有些虚弱，通过食物的补充可以有助更好的调理身体，如果补充不当，会对身体产生不利的影响那么女性在经期的时候，哪些食物不能吃呢一起来看看吧那么，女性朋友在月经期间哪些食物是需要忌口的呢1、不能喝咖啡现在很多女性朋友都喜欢喝咖啡，特别是在自己比较困的时候，喝一杯咖啡可以提神，但是在经期女性是不能喝咖啡的，主要是由于咖啡中含有大量的咖啡因，而咖啡因会使女性的乳房出现胀痛的症状，同时也会导致女性的情绪变得暴躁2、不能喝含气的饮料含气的饮料有很多种类，在平时女性可以适量的喝一点，但是如果女性正处于经期，那么最好不要喝这种饮料
三泡茶汤要一致，所以需要集中精神泡茶三泡后才可以与客人品茗宜兴泡法 1、温壶把热水冲入壶中至满，再将壶内的水倒出茶池中2、置茶用茶匙把茶叶拨入壶中3、注水入壶至满，盖上壶盖，将水倒入茶公道杯，这是为了茶叶吸收水分，还可以洗去茶叶不干净4、温杯把公道杯的水倒入茶盅，提高杯的温度，为了更好泡制茶叶5、干壶拿起茶壶，将壶底的水用茶巾沾一下，拭去水滴6、倒茶把茶汤倒入公道杯7、分茶把公道杯的茶倒入茶杯，七分满为佳8、洗壶、去渣把壶中额残茶取出，再冲八分水，把剩余茶渣倒入池中9、倒水把茶池中的水倒掉，清洗用具，再次备用乌龙茶还有诏安、台湾、安溪等泡法乌龙茶大致的泡法相同，一般都要温杯、温壶，这是为了更好发挥乌龙茶的香味
夏天很容易被晒黑，爱美的人会选择各种方法美白，我们平时可以吃什么蔬菜美白呢我们一起来了解一下1、白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻2、黄瓜黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品3、胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润4、蘑菇蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇
引出课题(板书标题)(二)初读课文，整体感知1学生在预习的基础上，参看注释，疏通文意2找出难懂的字词，分享交流明确：(1)一词多义坐：众宾团坐(坐下)，满坐寂然(同“座”，座位)(2)古今异义走：古—跑，今—行走3谈谈你读完文章的感受明确：(1)口技表演者的记忆非常高超;(2)作者是按表演前、表演中、表演后的顺序写的(三)深入研读，体会情感1再读课文，概括段意明确：第一部分：第1段，介绍口技表演的时间、地点以及表演的道具、演出前的气氛第二部分：第2、3、4段，描绘口技表演的精彩场面第三部分：第5段，写表演结束，再次强调所用道具的简单2第一段中写表演的场地在“八尺”屏障中，道具为“一桌、一椅、一扇、一抚尺”，这些数字的运用有何作用
（总计53624字）
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