我们用勤奋和智慧创造了一次又一次的辉煌，编织了温馨绚烂的初中生活课堂上，有我们专注的眼神;运动场上，有我们挥洒汗水的飒爽英姿;艺术节的舞台上，有我们清亮的歌声、轻盈的舞步在一个个飞驰而过的日子里，我们默默地传递着关爱和友谊，凝聚成了充满友爱、充满昂扬斗志的班集体回顾这三年，我们已从稚嫩走向成熟，从无知走向理智，从浅薄走向充实同学们，后天各位就将走进中考的考场，迎接人生第一场重要的挑战在此，我衷心地希望每一位同学都能沉着冷静，积极应战，发挥正常的水平，考出理想的成绩同时，我也希望同学们以平常心来对待中考，虽然中考重要，它能够影响和改变我们人生的轨迹，但是，它并不能决定我们的命运， 因为，心若在，梦就在，年轻没有失败
而想要稳定血压，就要控制盐的摄入明明我已经吃得不咸，为何还会血压上升事实上，所谓的低钠饮食，除了要减少食盐的摄入以外，还要减少各种富含藏盐食物的摄入，就比如以下这些食物1、各种零食生活中一些常见的饼干、面包、甜点等，基本都会藏有隐形的盐分这些食物为了增加口感，会在加工的过程中加入一些含钠的辅料，在食用这些食物的时候，可以在配料表中找到食盐的成分另外，一些果干、蜜饯类的食物中也含有很高的钠，这些食物在制作时一般会长期地浸泡在盐水内，然后再用糖腌制，钠的含量也是很高对于高血压的患者来说，这些小零食最好少吃2、各种调味品日常做菜所用的调料中也是含盐量很高的，如酱油、豆瓣酱、鸡精、辣椒酱等，这些调料都是含盐的大户
【教学难点】让学生学会关注生活，能充分意识到环保不是一句空话，每一个人都应从身边做起，从我做起，做环保卫士【教学课时】1课时【教学过程】一、图片激趣，导入课题同学们，我们观山，看海，听雨，赏花……和大自然亲密接触，这些都让我们心旷神怡每个人都希望生活在这样美好的环境里可是，只要大家稍稍留心，就不难发现人类的许多行为正破坏着我们的生活环境我看到这样一则新闻：校园里竖起一棵奇怪的“大树”这棵树是用废弃的一次性筷子做树干，绿叶则是废旧的暖壶壶壳，这棵两米高的筷子“树”“长”得挺茁壮这株筷子树的制作者告诉记者：整个树干使用的一次性筷子就达十万支，这些筷子都是师生们平日在学校的食堂和校园周边的商业街饭店里“捡”回来的
副作zuò用yòng：主要yào是shì血xuè压yā降jiàng低dī和hé心xīn率lǜ减jiǎn慢，15%的de病bìng人rén有yǒu轻qīng度dù烧shāo心xīn、口kǒu干gàn等děng消xiāo化huà道dào反fǎn应yīng，不bù需xū停tíng药yào，3～5天tiān后hòu可kě自zì行xíng消xiāo失shī少shǎo数shù病bìng人rén可kě出chū现xiàn头晕yūn、手足zú麻、无wú力lì、易汗hàn等děng现xiàn象，但dàn不bù影响劳动此cǐ外wài，曾发fā现xiàn中zhōng毒dú3例lì，1例lì只zhǐ服fú用yòng治zhì疗liáo量liàng1次cì，2例lì为wèi空腹fù时shí服fú用yòng过guò量liàng（1次cì服fú用yòng15～20g），均jūn在服fú药yào后hòu半bàn小xiǎo时shí左右出chū现xiàn中zhōng毒dú症zhèng状zhuàng，1小xiǎo时shí即达dá高gāo峰fēng
（总计53801字）
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