海参是大部分人都知道的一种海产类食物，它有很高的营养价值，也是一种比较贵的保健品，很对人这它的追求也是乐此不疲那么吃海参都有一些什么好处呢一、海参内含有粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽、胶原蛋白、牛硫酸、十八种氨基酸和微量元素以及好多种维生素等活性成分它有益智、长寿和健脑的功效，对人的营养价值非常高二、海参角蛋白有一种可以促进人体的红骨髓造血功能，对改善贫血的症状非常之有效它还含有天然的活性钙，它补钙的效果远远高于其它食品生血、养血以及促进钙质的吸收也是它特有的好处三、服用海参还有降低血脂，抑制血液凝结的功效，可以预防心血管疾病在医学上面也被认为患有高血脂、冠心病、肝炎患者、高血压以及中老年人坚持长期地食用海参的话，可以有效地治疗或缓解病症
(4)指导朗读弯弯的月儿/小小的船小小的船儿/两头尖师：听老师范读，注意做到：口齿清，声音响，不丢，不加字，字音要准确范读―――仿读(齐读―――男女生对读―――指名读―――评议)2、我在小小的船里坐，只看见闪闪的星星蓝蓝的天(1)过渡：小姑娘托着可爱的小脸蛋儿，望着那两头尖尖，像小船一样的月亮，出了神，意想着月亮真的变成了小船自己真的坐到了月亮上(师生同做小姑娘托小脸出神望月亮的样子;师同时将坐着的小姑娘纸板模型拿下来放到月亮上并添画船桨，便图与书中图相同)(2)提问：我坐在小船一样的月亮上看到了什么呢(3)引导理解“闪闪的”师：星星在天空中不停地眨眼睛，我们就说这是什么样的星星师小结：“闪闪的”就是“一闪一闪”的
words & expression_r_rs 生词和短语prefer, lyrics, gentle, energy, interest, known,sing along with, remind sbof2key sentences 重点句子i prefer music that has greatlyrics(p44)i love music that i can singalong with(p44)rosa likes music that’s quietand gentle(p45)ability goals 能力目标enable the ss to talk about different kinds ofmusic and their own preferences
现在有很多朋友便秘，有些人会选择服用一些药物来改善，但毕竟，这不是一个长期的计划，事实上，日常生活中的一些蔬菜对缓解便秘就有很好的缓解效果让我来详细为你描述下便秘最害怕的三种蔬菜卷心菜，萝卜和芹菜便秘最怕的三种蔬菜 1卷心菜 卷心菜是市面上一种非常普通的蔬菜白菜可以排毒，有助于缓解便秘白菜它本身富含的纤维，维生素A，C，都是非常有利于肠道的蠕动，减少粪便干燥的情况很多人便秘不是因为懒得去，没时间去厕所，而是去厕所即便花很长时间却依旧便秘便秘的人可以通过多吃白菜来缓解2萝卜 萝卜市面上非常常见的白萝卜和胡萝卜，两者具备通便的作用，不管是直接生吃，还是加工后吃，其中的营养价值都依然有利于缓解便秘除此之外，萝卜还富含干扰素，具有良好的抗病毒，抗癌以及降低胆固醇的作用
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