今天，我演讲的题目是《九月初九，你想到了什么》大家知道本周六是什么日子吗其实，刚才我已提到，是农历九月初九——重阳节现在，我国已正式将农历九月初九定为“中国老人节”这里我想到了两个故事第一个故事：有一个女生，因为跟家里处得不好，所以很少回家后来有一次回家，发现年老的母亲走路一跛一跛的，不经意的看了母亲脚一眼，这才发现母亲的脚趾甲太长而长到肉里面造成流血、流脓这时，她认真的看着已经很久没有正眼看过的母亲，她才发现在她眼前的母亲已经很老了，老到已经没有办法弯下身来自己剪指甲她哭了第二个故事：儿时，小男孩家里很穷，吃饭时，饭常常不够吃，母亲就把自己碗里的饭分给他吃，说孩子快吃吧，我不饿——这是母亲撒的第一个谎
因此，三餐必须吃且要按时定量地吃，想要减肥可以控制每一餐的热量摄入，但绝不能不吃第三、睡眠时间短随着睡眠时间的减少，发胖风险会越来越高而且随着熬夜时间的延长，人很容易感到饥饿，就会增加夜宵的摄入，从而诱发肥胖因此，无论是那个年龄段的人都要养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠和良好的睡眠质量才是减肥的王道第四、吃东西太快研究发现吃饭快的人会在不知不觉间吃下很多食物，长此以往就会发胖因此想要减肥，就要放低吃饭的速率，增加咀嚼的频率，通过不停地咀嚼向大脑传输已经吃饱的信号，从而减少总热量的摄入另外细嚼慢咽也可以有效地保护消化系统和食道不受损伤，对我们的健康有颇多益处第五、口味重重口味饮食会增加盐分的摄入，从而引发液体潴留，让人看起来有些浮肿
(二)学习第二段“船多”1、过渡：水乡的水真多、真清呀，在清清的水面上，有什么呀(小船)(1)小船多吗从课文哪里看出来的(指名回答)听出来了，从这些词中体会到船多(学生找词语读一读)2、在预习课文的时候，有的小朋友提出来，不知道驳是什么驳也是船的一种，(出示课件)这就是驳船，它一般是由拖轮在前面拉着或者在后面推着向前行驶的3、这里的船不仅多，还很美，你们感受到了吗从哪儿感受到的你们看，湖面上的白帆都连成片了，就像是天上的云朵在飘动，飘满湖面飘满河(齐读)4、教师渲染意境：绿水辉映着白云，白帆连着蓝天，真是美不胜收啊我们一起读读(齐读第二小节)5、小朋友读的真棒，下面老师就要你们来配合下，老师提问，你们回答，可以吗
【教学准备】查找槐树的图片及文字资料【课时安排】１课时【教学流程】一、激趣导入在草地上玩耍、去野外登山会获得许多的乐趣，但你有没有品尝过劳动的快乐就有这么一群孩子，他们通过自己的劳动挣钱作学费，同样生活得快快乐乐那他们的快乐又是什么呢今天我们学习──《槐乡的孩子》（板书课题）二、自读品析，感知理解１、学生自读课文：各自轻声读课文，遇到生字拼读一下括号里的注音，长句、一下子读不通顺的句子反复多读几遍２、小组内朗读：前后四位同学组成四人小组，每个成员在小组里朗读一遍课文，出现的问题互相帮助纠正，评选最佳选手各组选派代表分节朗读课文３、师生出示图片，结合课文插图介绍槐树、槐花：槐树，落叶乔木，羽状复叶，花淡黄色，结荚果，圆筒形
（总计53383字）
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