二、多吃面食有胃炎或者胃溃疡的朋友可以多吃一点面食，这样也能有效的中和胃酸，保护胃黏膜，建议此类患者多吃一些馒头、面条等食物三、喝小苏打水小苏打水属于碱性水，所以对于经常胃酸、胃痛的朋友，多喝一些小苏打水可以有效的中和胃酸，减轻胃部反酸、胀痛的症状四、不要饮酒经常胃痛、反酸的朋友一定要戒酒，饮酒会导致胃部反酸症状更加的激烈，严重的甚至会导致胃穿孔，所以有相关病史的朋友一定要避免饮酒，如果一定要喝酒的话，那么喝酒之前一定要吃一些食物，避免空腹喝酒，这样可以有效的保护胃黏膜五、多做穴位按摩通过按摩足三里、内关穴也可以有效的缓解胃痛、反酸的症状，按摩的时候要注意力度以及手法，并且应该长期坚持，这样才能奏效，才能起到调理身体的作用，建议有胃病的朋友，每天早晚各按摩一次
2过程与方法：通过七巧板的制作、拼 摆等活动，丰富学生对平行、垂直及角等有关内容的认识，积累数学活动的经验在探索图形的性质、图形的变换活动中，初步建立空间观念在拼图活动中，让学生对所拼的图形给出自己所赋予的意义以及美好的愿望，既培养了学生的想像能力，又给了学生充分表达自己的机会3情感态度与价值观：通过资料意识到七巧板是我国人民的伟大发明，从而激发学生的民族自豪感，从而使学生产生创新的欲望在拼图及其表达的过程中充分发挥自己的语言才能，敢于发表自己的意见，并能尊重他人的意见【教学准备】七巧板 、课件等【教学过程】一、创设情境，导入新课1、欣赏图形师：小朋友们喜欢玩拼图游戏吗老师也很喜欢，今天老师拼了一些漂亮的图形，想不想欣赏一下
)Ss: (Listen, repeat and clap)T: This song sounds niceThere are lots of animals in the songYesSs: YesT: Do you like animalsSs: YesT: Now I say, you guess which animals they areLet’s have a match between four groupsOKSs: OKT: Number1They’ve got long tailsThey climb trees very fastThey like bananasWhat are they
3、模仿与创新相结合模仿是学习中不可缺少的方法，但是决不能机械地模仿，应该在消化理解的基础上，开动脑筋，提出自己的见解和看法，而不拘泥于已有的框框和现成的模式比如：写作文时，描述心里很高兴时，很多同学总写上我心里像喝了蜜水一样甜，而有的同学则写上“这种滋味，就好像雀巢咖啡淡淡的奶香”有的写上“我如同嚼着瑞士水果糖，感觉好极了”这种个性化的语言表达就是一种创新4、及时复习与强化记忆结合课堂上学习的内容，必须当天消化，要先复习，后做练习复习工作必须经常进行，每一单元结束后，应将所学知识进行梳理，建立完整的知识网络，使之系统化、深刻化5、总结经验与评价效果结合在学习过程中，应注意总结听课、阅读和解题中的收获和体会
（总计53200字）
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