2、加强体育锻炼，按时做操，增强身体免疫能力3、不购买“三无”食品;防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒4、讲究环境卫生：(1)、不随地吐痰，不随地大小便，不随地抛包装袋、废纸等杂物(2)、要讲究环境卫生(3)、负责的值日生每天保证清洁区及教室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风要注意食品卫生安全五、提高自我保护意识和能力：同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害假期在家里，我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码
在这篇课文里，有这样一些词语，有信心读准吗自己先试着读一读课件出示：沉静、江畔、垂钓、机智、渔翁、光芒谁来读给大家听强调翁的韵母是eng而不是ong(你的这个后鼻韵母eng读得真好)、pan畔全班同学一起读在课文中，还有一些四字词语，谁想读课件出示：目不转睛、活蹦乱跳、生动传神、一篙一橹知道篙和橹是什么样子的吗让我们来看一看篙和橹都是撑船用的器物，篙还将船固定住呢，在古代，它们非常常见男女生比赛来读读吧看谁读得更好些男生读一个，女生读一个男生先来2、接下来请大家自由地朗读课文，读完后用自己的话说说课文主要写了什么(纪晓岚在江边陪乾隆皇帝散步时，乾隆皇帝突然要他当场作一首七言绝句，且诗中必须用上十个“一”字为难他
才能够收获到自己想要的结果，我们虽然普通，但是并不代表平凡，不要做一个甘愿平凡的人，要坚定相信自己不要忘记自己的能力，也不要小觑自己的力量，你们永远都是最棒的时间让你们成长，同样也给你们留下丰富的经验不要浪费自己的时间，时间在无时无刻的子啊消失，在我们日常生活中，在忙碌的学习中，都有时间消逝，珍惜每一分钟，重视每一天，在你们走上不同的岗位时，都要坚定的记住，你们的'时间并不充裕，每个人的起点不同，但是时间却是相同的，相同的时间才能够让你们超越他们，走的更远做那个可以抓举机遇的强者吧，不要等待这机会来临，高三在向大家挥手再见，我也在向大家告别，你们是我最骄傲的学生，一直都是，我陪伴了你们三年，你们寄托了我们希望，在未来去做的更好吧
在面对警察没有一丝惧怕的女儿，却看到自己妈妈为了找自己跑了一个晚上而出血的脚趾头时，愈发感觉愧疚，妈妈这个词，只是叫一叫，也会触动心弦想让妈妈高兴，就说：“我现在需要妈妈”虽说我们逐渐长大，对妈妈表达爱意也并不像孩子那么简单直爽，妈妈们也开始逐渐走进了更年期，这个时候妈妈们总会感觉烦闷潮热、腰膝酸痛、月经紊乱，对妈妈们生活质量也造成很大影响我们除了给与足够的重视与合理治疗，更需要还得多多陪伴她们，让妈妈们能够学会以平和心态去接受年龄增大与身体的衰老，调整情绪，更好度过更年期也许妈妈们并没有经历过跟我们一样的生活，不懂我们手中的工作，不明白我们为之奋斗的梦想，但她知道“支持”的意义，若能出人头地飞黄腾达是好，但最重要还是孩子能够好好的
（总计53166字）
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