那么，如何进行垃圾分类管理呢，首先我们应当知道生活垃圾中哪些垃圾是可以回收的，哪些是不可回收的可回收的垃圾主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类，应当投放在操场可回收垃圾桶内不可回收的垃圾：如腐烂垃圾、厨房垃圾、果壳、花草等投放到不可回收垃圾桶内同学们，垃圾是害也是宝，从产业生态学的角度看，垃圾是放错了位置的资源，是终将有一天可使用的原料矿藏我们应当积极行动起来，将垃圾分类寄存，用实际行动保护好提供我们学习的绿色家园，这是我们当仁不让的责任，也是我们应尽的义务也许大家觉得垃圾分类有些麻烦，但是，可回收垃圾积少成多，在这个简单的过程中，我们的举手之劳，悄然为资源的循环利用和垃圾的减量做出了很大贡献
Today let talk about what are you going to study(板书课题并齐读) First ，please look at our learning aims(出示本课学习目标，教师慢慢读，学生仔细看、认真听)Step 2: Show the guides (指导自学)1、Review some words about subjects Chemistry ,Math ,history Chinese…2、T: Look at hereShe is lily and he is PeterWe'll watch a video about themBefore watching the video, let's see three tasks
2、戒烟戒酒想必很多高血压患者都曾被医生告诫要戒烟戒酒，但真正能够做到戒烟戒酒的人却是少之又少；很多人都认为抽烟喝酒和血压并无关系，殊不知其却正在不知不觉中对患者的血压产生着影响其中，酒精进入人体后，首先会使血管发生扩张，导致患者的血压有所下降，而后在血管又会缩回原始的状态时，患者的血压便会又开始升高，血压在长期忽高忽低的状态下，则很可能会引发其他心脑血管疾病此外，酒精还很可能会对某些降压药的药效产生影响而当烟被吸入人体后，其则会对血管产生刺激，使血管内膜发生破损，如此之下不仅会使高血压患者的动脉粥样硬化加重，同时还会增加患者心脑血管疾病发作的风险3、睡眠熬夜这件事虽看似和血压没什么关系，但其却真的会对患者的血压水平产生影响
这些改变都会直接或间接地影响消化功能，引起食欲下降,全身无力此外，由于高温，体内血液多集中于体表，易引起消化道缺血，并抑制唾液分泌，使淀粉酶活性降低，胃液分泌减少，造成食欲不振和消化功能紊乱饮食宜清淡、补充维生素B族、保证充足的睡眠即可 四、睡觉醒来腿发软是何原因 第一，从中医的角度来说，脾肾阳虚，气血亏损是引起这种现象的原因，脾主肌肉四肢，在脾气虚的情况下，四肢就会有发软无力的表现所以这种情况，可以去正规的中医院看中医，用中药加以调理，最好每天要锻炼身体，晚上十点以前必须睡觉，保证充足的睡眠，在饮食方面要多吃水果与蔬菜第二，从西医的角度来说，一般是有供血不足的状况，或是泌尿系统存在问题建议去医院做一个详细的检查，以查明病因，然后才能对症治疗
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