今天，我演讲的题目是“培养良好习惯，成就美好人生”记得很久以前，我的书桌上可谓是“吃喝玩乐”样样俱全：少了封皮的杂志、拆了一半的糖果、团成团的白纸……它们都充当着书桌上的一分子父母经常劝说我整理一下，可我总是对他们的苦口婆心不屑一顾，颇有“我的地盘我做主”的范儿可是不久我就遇到了难题，先是找不到自己想要的东西，任凭我把抽屉翻了个底朝天，它还是不肯现原形，而父母的“幸灾乐祸”更是叫我无地自容更麻烦的是，做作业的时候，那些零食，小玩意儿，总是让我忘记了动笔，心思越飘越远，导致作业的效率和质量都有明显的下降痛定思痛啊，我暗暗下了决心，一定“改邪归正”于是我试着每天在睡觉前把我的那片小天地整理一番，并请父母帮助督促检查
马欣怡给负责老师发消息说要退学，老师只发来了需要填写的表格，不到两周，退学手续就全部办完了马欣怡观察到，全英文授课环境以及文化差异，是内地生需要花长时间适应的地方她的一些内地同学到港后，还一度出现极度精神紧张等状况，感到“难以融入香港本土圈子，没有归属感”学业压力分水岭 陈梦婷最终以专业前10%的绩点，拿到了香港城市大学创意媒体专业的本科录取通知她打算本科毕业后继续读研究生，目标是本校或者香港中文大学的相关专业（受访者供图） 在受访者的讲述里，南方周末记者看到一道清晰分水岭的存在如果高考成绩出色、学习习惯良好的学生，转赛道赴港读副学士，大多觉得课程“没什么压力”，上课听得懂、作业能轻松完成，还有余力主动拓展阅读
大肠癌，对于大家也许并不是什么熟悉但作为全球发病率第三高，致死率第二的癌症，一度被曾被认为“老年病”的结直肠癌，在近几年来夺走越来越多青壮年的性命根据美国国家癌症研究所（SEER）监测数据显示：美国50-65岁以上的男性和女性肠癌发病率呈明显下降趋势，但在20-49岁的青中年人群中呈整体上升趋势，死亡率也逐渐增长从2001年，肠癌在年轻群体发病率每年以21％的速度增长，其中直肠癌的涨势更凶，增长率可接近每年平均39％但很多年轻人并没有意识这点，他们这些人平时健康饮食、积极锻炼，从未意识到自己患有癌症，甚至误诊10年之久，发现时却已到了晚期肠道有癌，大便先知排便时出现4个异常，还得加以重视大便的正常与否，是反映一个人的肠道健康与否，尤其对于许多胃炎患者来说，一旦大便的形状出现了改变，就很有可能预示着某些严重疾病的发生
当然，在这里，我也希望你能对培养你的老师表示感谢，用热烈的掌声感谢他们三年来的培养同时，我也要对你的父母表示衷心的感谢，他们在你的背后努力工作换取你现在的生活，支持你进入大学，所以他们是你未来最需要感恩的人同学们，这三年来，你们在学习上遇到了困难，会想放弃，会因为成绩下降而难过，但你们都经历过，所以才有了今天的自己因此，我们应该感谢您在过去几年中的测试这是你生活中不可缺少的练习只有经历了磨难，才能更加珍惜马上就要毕业了作为你的老师，我希望的是，你进入大学后，在高中依然能保持自律不要因为大学的放松而让自己放松你要知道你不锻炼自律，没有人会回去督促你学习只有靠自己，才能变得更好高中三年，你们认识了很多朋友，一起并肩走过
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