此外，红薯中所含有的不饱和脂肪酸成分比较多，可以有效降低血脂浓度，有着预防血栓和动脉硬化的功效而且还含有大量的钾元素，可以促使血管中的钠元素和铅元素快速排泄既有着降压的功效，还有着保护血管的作用三、体质弱问题进入冬季之后气候比较寒冷，对于体质较弱的人群来讲，很容易出现感冒等现象，那么就可以适当吃一些红薯虽然红薯属于一种价格低廉的粗粮，但含有大量的氨基酸、维生素、叶酸、胡萝卜素、脂肪、蛋白质、多糖等成分这些成分可以提升消化、代谢功能，并且可以促使体内正常分泌激素，能够增强人体的抗病毒能力，对于体质弱现象有着非常好的改善功效总而言之，适当吃一些红薯，对于经常出现的以上三种健康问题，有着比较好的改善作用
我们举行了勤俭节约和文明礼貌的评比，做文明事、当文明人，寻找身边“道德榜样”，班级活雷锋不断涌现我们也利用了雷锋的钉子精神，倡导同学们在学习上互助、勇于专研、刻苦努力，以“没有，只有更好”作为奋斗口号勤奋学习、虚心求教、不耻下问的同学也越来越多了现在，我们班级里助人为乐的事情多了，“事不关己，高高挂起”的人少了；同学间的关心多了，隔阂少了，同学们正在悄悄地发生着变化为此我们班在上一学年度被学校评为雷锋式班级——团结友爱班在我们校园里，也涌现着许许多多的雷锋，同学们之间互相关心、互相帮助的事例数不胜数；为学校、班级做好事的身影随处可见……在他们的身上，我们看到了雷锋的身影；在他们的身上，我们体会到了耐心和意志
学情分析：学生在一、二年级已经认识了长度单位米、厘米、毫米，日常生活中也会在走路上学、乘车旅游、参加运动会等生活经验中接触到千米（公里），这就使得本节课很容易和学生的生活经验结合起来考虑到学校学生的具体情况，在帮助学生建立1千米实际长度概念时选用学生熟悉周围环境，这样既能有效化解难点，又能让学生体会到生活中处处有数学教学目标：1、使学生认识长度单位千米，初步建立1千米的观念，知道1千米=1000米，并能进行相应的换算2、通过实践活动，亲身体验“1千米究竟是多长”，形成对“千米”的量感3、在具体的生活情境中认识千米，让学生感受数学与实际生活的联系教学重点：认识千米，知道1千米等于1000米教学难点：通过体验，形成对“千米”的量感教学关键：通过亲身体验充分感知1千米究竟有多长
2、拼成的平行四边形的面积是三角形面积的（ ），三角形的面积是拼成的平行四边形面积的（ ）3、因为，平行四边形的面积等于（ ）X（ ）， 所以，三角形的面积=（ ）学生根据要求进行小组活动，然后交流汇报【设计意图：本环节让学生充分经历了操作、观察、推理、概括等数学活动与数学思考，发现了三角形的面积计算公式在合作探究过程中，把自主学习的权力还给了学生，培养了学生的动手能力和分析能力，顺利实现原有数学知识结构的扩充和新知结构的建立，使学生真正感受到数学方法的内在魅力】(三)运用公式，解决问题出示例2：学校计划做的红领巾的底是100㎝，高是33㎝，红领巾的面积是多少（1）学生尝试完成（2）交流做法和结果
（总计53890字）
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