2、自身代谢的能力下降随着年龄的不断增长，身体的素质和免疫力会降低，肠胃的消化功能会逐渐的降低，身体的代谢能力也会逐渐的衰退；体内大量的细胞就会随之慢慢的衰退，自身的基础代谢率会降低，体内所需要的能量会越来越少，就会导致体内堆积大量的脂肪，所以就会出现发胖的情况3、长期缺乏运动女性在进入更年期以后，由于身体的活力降低，很多女性都不愿意进行体育锻炼，长期久坐不运动，会导致体内堆积大量的脂肪，时间久了就会引起肥胖4、营养过剩随着生活水平的提高，人们的饮食也变得越来越丰富，如果日常不控制饮食，经常吃高脂肪高热量的食物，平时又经常吃零食，再加上不运动，消化能力减弱，很容易引起肥胖5、长期睡眠不足很多女性在进入更年期以后，很容易出现失眠的情况，平时得不到良好的休息，长期睡眠不足，身体就不能正常的储存脂肪和热量，也不能正常的代谢热量和脂肪，还会影响到体内各脏器的排毒，进而就会很容易诱发肥胖
第二课时教学目标：1、细读课文3、4两节，学会生字：奔、哗、懂、建、推、器2、有感情地朗读课文教学过程：一、复习巩固：1、开火车读生字，口头组词2、完成课后题1填空，并纠正3、齐读1、2两节说说浪娃娃是个怎样的孩子海妈妈教育浪娃娃应该怎么做二、学习3节：1、出示课件（浅海区波涛汹涌）说说听了海__的话，浪娃娃是怎么做的2、自由读一读第三节，说说你知道了什么3、交流：1）、理解“海岸、奔跑”2）、从哪儿看出浪娃娃很高兴学做好事3）、应该怎样朗读这句话自由准备，指名读一读，并齐读4）、练习说话：浪娃娃听了海__的话（），非常高兴，他们一边奔跑，一边欢叫：“哗哗，哗哗，我们学做好事来啦”（浪娃娃听了海妈妈什么话，他们怎么高兴
4、治zhì出chū血xuè，用yòng山shān楂zhā炭tàn对duì胃出chū血xuè，配pèi、陈棕炭tàn、当dāng归guī炭tàn、、等děng；对duì血xuè痢lì，配pèi禹余粮、川连、炭tàn、等děng附fù：胃酸suān过多有yǒu吞酸suān、吐酸suān者zhě慎用yòng山shān楂zhā；胃溃疡患者zhě也yě应yīng慎用yòng用yòng量：6~12g处chù方fāng举例lì：保和丹（朱丹溪xī）（成药yào）：含山shān楂zhā、、、、、、等děng，每服9~12g，温wēn开水或huò送下消xiāo食方fāng：炒chǎo山shān楂zhā9g，神曲9g，布bù渣叶yè12g，淮山shān9g，9g，6g，青皮6g，水煎服
如果是油腻住了，那么冲一盆开水下去化开它疏通方法五：买点烧碱，烧开水把烧碱融化，倒入马桶过十几分钟就什么都通了用适量的草酸，平常也可以用草酸清洗做便器，正好和尿碱中和达到做便器畅通疏通方法六：用一个比较长的软通气管插进去，往里边通气，然后冲水;很多网友都说这个马桶疏通方法效果不错疏通方法七：找一段长一点的塑料水管，一头接自来水，一头塞入马桶口，然后把马桶口用破布之类的东西堵住，然后翻开自来水，这样会应用水压疏浚管道疏通方法八：如果是很没办法冲走的硬物，比如瓶盖、梳子等卡在马桶管道内，这是以上的方法怕都不会管用，只有请专业的疏通人员，拆卸马桶，把堵塞物取出来才能解决办法哦马桶的保养 1、勿置于阳光直射之下、直接热源附近或暴露在油烟处，否则会导致变色
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