最后，一个打鱼人最终似乎醒悟过来，他去教人们游泳，并让他们掌握自救的技能这个故事也印证了医学上的一句名言：“治标更要治本”如果以此来比喻心理学，那么第一步跳入水中抢救落水者就好比心理治疗，但心理治疗往往需要花费治疗者相当的时间和精力，被治疗的人往往感受到深刻的痛苦和不安第二步有一个打鱼人去上游插告示牌，这就好比是心理咨询，但一般来说，它也只是对来咨询者发挥影响第三步，，那位去教人们游泳的打鱼人所做的工作，就好比是“心理健康教育”如果一个人能很好掌握水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脱离危险我们心理健康教育的目的也是如此，就是教会大家一些心理调试的技巧和方法，使大家在遇到问题的时候能及时调整自己的心态，来面对困难
可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒马蹄味甘，性寒功能清热，生津、化痰、利水3、红薯煲芥菜：红薯250克，芥菜150克红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用可解表，发汗、清热，适用于风热感冒芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜4、煮萝卜水：白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，再加大半碗水，放火上烧开后，再改小火煮5分钟，关火，等水不烫了，温的给孩子喝，对风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不错的，特别是2岁以内的宝宝，就单煮白萝卜水给孩子喝，就能起到顺气、化痰、止咳、消食、健胃、清热、生津的作用，可以一日喝2-3次
教学难点：1、能够在老师的指导下进行儿歌的改编教学过程：欣赏音乐，激发情感1、播放歌曲《四季歌》激发情感：小朋友，刚才的那首歌好听吗想不想知道那首歌的名称呢那首歌就叫《四季歌》，那是日本的一首民歌我们今天要学的这首儿歌，它的名字也叫《四季歌》，谁来拼一拼课题指名读、齐读一、学习字词，诵读儿歌1、小朋友，一年有四个季节，你知道是哪四个季节吗出示：“春、夏、秋、冬”四个生字师：在这四个字中，你已经认识了哪个字能告诉我们你是用什么好办法记住它的吗学生交流自学的生字(春：日子底;夏：从上到下写;夏天给你的感觉是什么秋：拼一拼，记字形：禾加火;冬：下面两点要上下对齐)2、叫号游戏(巩固四个生字师：现在我们来做个叫号游戏，看看你们是不是真的认识它们了，来，请出小老师
”读书，简单的两个字，却蕴含丰富的内涵，书是读出来的，而不是看出来的书，能陶冶情操让书成为我们生活中不可缺少的部分，无疑是一件美妙的事世界上的文学家、文豪，都是爱书如命之人也正是因为读书成就了他们辉煌的一生我嗜书如命，书自然也会给我回报当我痴迷地读书时，不知不觉间就了解了大量的知识，丰富了我的生活还记得一年元宵节，我和爸爸妈妈坐在电视机前看元宵晚会，其中有一个活动“猜灯谜”有一个谜面是：猜一国家，名字中有“乍”，是个非洲国家我低头一想“乍……”，咦我好像在哪里看过“乍得”我脱口而出三秒后，当答案弹出时，我欢呼起来，“我猜对了”爸爸立刻投来羡慕的眼光“你是怎么知道的”我得意地说：“这是我看过的一本书上讲的，“乍得”是非洲的一个内陆国，首都是……”，老爸顿时崇拜地看着我说：“儿子读书真多，真棒”
（总计53634字）
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