这种肥胖很难通过运动、节食等方法，达到减轻体重、塑造身形的效果三、情绪方面的改变女性绝经之后，往往会表现出非常明显的情绪变化女性会长时间处于焦虑、多疑、烦躁等情绪当中，很容易出现情绪低落以及情绪失控现象，并且女性的性格也会发生一些的改变，会表现出不愿与人交往，或处事能力突然下降等现象四、睡眠方面的改变大部分的女性在绝经后，都会出现睡眠方面的改变，经常会出现难以入睡或睡觉时候很容易被惊醒的现象而且，一旦惊醒情绪会非常难自控，很容易沉溺在某些往事当中，导致整个人变得特别愤怒或焦虑，从而无法继续入眠五、骨骼方面的改变女性绝经之后，体内的雌激素会大量缺乏，导致身体当中的骨量会快速的流失那么，就很容易出现一系列的骨骼问题
而肥胖本身就是疾病的万恶之源，不仅会引起肾小球病，严重还会引发肾衰竭，增加肾脏的代谢负担，自然对肾的危害也不可忽视第三，高脂肪让你快乐，当心肾病悄悄出现长期摄入这类食物，容易导致血脂的升高，甚至引发肾脏的动脉硬化，导致肾脏供血不足，从而引发慢性疾病的出现另外高嘌呤食物也同样容易引发高尿酸血症，这些不仅需要肾脏最后收拾残局，排出体外，时间一长自然肾脏就不堪重负，引发高血压等三高疾病，间接损害肾脏第四，自带伤肾功能，破坏肾脏工厂与肥胖一样，香烟也同样需要被这个锅，尤其是烟草中含有的尼古丁、铅与镉等重金属，都会直接伤害肾脏据数据显示：每日多吸5支烟，3年内血肌酐升高风险要比不吸烟的人增加31％；无论男女，每年吸烟量累计超过25包时，慢性肾病的发病率也会明显性升高
近日，一则“劝阻邻桌吸烟反被泼火锅油”的事件登上热搜事件是这样一个过程----3月29日晚当事人与朋友一起在火锅店吃火锅，旁边坐了一桌中年男人在抽烟由于受不了烟味，女子以及朋友制止邻桌男子顾客抽烟，却反遭对方泼水，将茶杯里的火锅油溅在身上所幸女子以及朋友们没有受伤然而令人引起争议，并不是这位男子的无礼以及没有公德教养问题，反而是周围食客一直都在应和----“成都人都室内抽烟”，这家火锅店也没有任何工作人员出来阻止最后民警出面调解，涉事抽烟男子向其道歉，并且还赔偿他们1000元的干洗费，涉事门店的上级公司也违反了国家‘室内公共场合禁止吸烟’的规定”，并处以5万元的处罚让别人吸二手烟，这是谋杀吸烟对人体有害已经是个直白的事实了，但其实并不只是吸烟者受到伤害，还有一类吸“二手烟”的人群所受到的伤害不比吸烟者小
Period 1 Section A Let’s learn Do a survey and report P5教师寄语：(I study English , I’m happy)Learning aims(学习目标)1掌握四会单词：younger, older, taller, shorter, longer2能认读句型：How tall are youI’m 161metersYou’re older than meImportant &difficult points(重难点)重点：掌握形容词比较级的构成难点是;How tall are youI’m 161metersYou’re shorter than me
（总计53430字）
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