体育媒体‌《【体育媒体‌】经常放臭屁，可能是饮食大鱼大肉，对肠道造成压力导致，调整下》解说文案

就我国而言，人均淡水资源占有量仅居世界第84位，是世界上13个贫水国之一，300个城市缺水，近50个城市严重缺水我们威海就是一个淡水资源严重缺乏的城市也许有的同学们又会说：“节水是大人们的事，就算我有心去做，也没有那能力”其实，并非只有那些轰轰烈烈的大事才叫做节水，我们身边也有许多我们可以做的事情：一、随手关闭水龙头，做到人走水停，当看到水龙头开着时，要主动关掉;当发现供水设施发生损坏时，应及时告知老师，自觉树立节约用水光荣、浪费用水可耻的观念二、爱水、惜水、节水从现在做起，刷牙少用一口水，洗脸少用一杯水，洗浴少用一盆水，平时少用一滴水，洗浴时适量使用洗涤剂三、看到有同学浪费用水的现象，主动上前劝阻，并告诉他节水的重要性，努力把节水的意识大力宣扬

Ss read para3 and fill in the chartStep4Ss read the whole passage again and try to retell according to the mind mapStep5 Group workSs discuss what they are going to do next year and how are they going to do itMake a report四、 HomeworkWrite a postcard to tell your teacher about your New Year’s Resolutions

第二、盐酸羟甲唑啉喷雾剂鼻炎发生后，需要在医生指导下用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续用7天，症状可以明显减轻患者用药一段时间后，就需要中止3~5天，因为长期用喷雾剂治疗鼻炎，可能会损坏鼻粘膜的睫状体结构，所以具体用药标准一定要听从医生安排第三、饮食疗法常常食用白萝卜和胡萝卜可以缓解过敏性鼻炎的症状，尤其是白萝卜，具体提高呼吸道免疫力，预防哮喘发作的效果此外，平时吃晚餐的时间一定要固定，最好尽量少吃鱼和肉类，防止上火引起的鼻炎，最好吃适量的梨来清肺，从而达到调理作用第四、加强锻炼对于过敏性鼻炎患者来说，中医以为需要提高免疫力和改善过敏体质，为了达到这一目的身体锻炼必不可少，特别是冬天和春天的时候由于春、冬是鼻炎高发病率的季节，如果可以每天做30分钟的有氧运动，对预防鼻炎发生具有重要意义

报考上述院校专业组志愿的考生，须在本时段填报并进行网上确认志愿信息这个时段是提前批本科，军队、武警、公安、司法、消防、飞行技术等院校以及提前批专科，定向培养、军事等需要政审、体检面试的院校专业组，拟报考以上院校专业组的考生，必须在这个时段填好此部分志愿，以便相关单位组织开展正式体检和面试第二时段为6月29日19:00—7月4日16:00，除第一时段填报的院校专业组志愿外的其他所有各批次各科类（普通类、艺体类等）的院校专业组志愿，均需在本时段填报并进行网上确认志愿信息这个时段所有考生都要参加填报，包括填报提前批的非军检院校本科批次、专科批次志愿，请广大考生务必留意各时段填报范围及截止时间，在规定时间内完成网上填报并确认志愿，确保该报的志愿应填尽填

（总计53906字）

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