在饮食上，我们最重要一点是要注意营养的均衡营养不良是直接导致长白发的重要因素之一另外我们应该注意维生素B6和维生素H的补充，例如多吃鸡蛋、香蕉、麦片、黑芝麻等食物第二，保持心情舒畅若压力过大，会导致激素水平紊乱，身体免疫力下降而引发各个身体部位的不适脱发、白发也多由心理压力而引起所以为了让白发少出现或不出现，我们应该注意情绪的自我调节，这样才能保持毛囊中的黑色素水平处于正常状态，拥有乌黑的头发第三：按摩头部穴位简单按摩不仅易上手，且无论是对舒缓压力还是刺激头皮细胞都是非常有帮助的我们可以每天花五至十分钟按摩头皮，从前额至太阳穴，再到后枕部，坚持一段时间就能得到调节另外我们应该勤梳头，这样对头皮和毛囊也可以起到按摩舒缓的功效
亲爱的同学们，当你沉浸于新年的欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点20__年展开的这张新的画卷正等着你去精彩地描绘呢一年过去时，给我们带来的感受决不是撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了小小的成绩快乐与悲伤、成功与失败……都化作成长中的宝贵财富有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天这三天组成了人生的三步曲但我们更要懂得，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门
师：很好在列竖式时一定要注意，两个加数中个位的两个数上下要对齐，十位上的两个数也要对齐然后再计算：个位上6+3=9，把9也写在个位上，和上面对齐，十位上3个10加2个10是5个10，5写在十位上，和上面对齐师：以上四种方法：摆小棒、拨计数器、口算、列竖式，你认为哪种最简单生A：我认为列竖式简单生B：我认为口算简单(四)探究类推减法的计算方法师：刚才大家通过自己的努力解决了一个问题，后面还有两个问题，同学们可以以小组教研组材料 公开课说课稿 2010330 3 为单位选择其中的一个问题，四个人共同去解决学生以小组为单位，选择并讨论解决问题小组长汇报： 组A：我们解决第一个问题，兔哥哥比兔妹妹多拔了多少个萝卜，我们的算式是36-23=13
拟人句：“山坡上的芊芊细草长成了一片密密的厚发”，是作者的想象，生动形象“轻飞曼舞的蜂蝶不见了”，“曼舞”是想象，’用了拟人写法，想象其优美的舞姿，很生动“那朝天举着喇叭筒的高粱、玉米，那在地上匍匐前进的瓜秧”，写两种作物用了两个形象的动作，像描写人一样，很有趣味“这时她们……向秋的终点作着最后的冲刺”，这些农作物的“旺盛的活力”本来是比较抽象的，这里用人的跑步冲刺来形容，化抽象为形象细致生动，富有韵致的句子：“弯着腰，流着汗，只是想着快割，快割”，有动作，有形象，还有节奏感;“他们的肩上挑着夏秋两季”，“而夏呢，总是在苦涩的汗水里“，非常简朴，又形象生动“春之色为冷的绿，如碧波，如嫩竹，贮满希望之情;秋之色为热的赤，如夕阳，如红叶，标志着事物的终极”，“春日融融，秋波澹澹”，语句具有对称性、旋律感，近似于文言，显得雅致，琅琅上口
（总计53707字）
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