体育媒体‌《下逐客令网｜保护肠道吃什么好，五类食物是个宝，日常还需要做足三点》解说文案

）②汇报展示：（选几幅有代表性的）请小作者介绍自己的规律（或者其他同学找规律，并说说下一个图形会是什么）四、游戏激趣，冲向另一个高潮师：同学们觉得找规律好玩吗（好玩）下面老师想和同学们再来玩一个更有趣的游戏呢，想玩吗（想）课件演示前两组图片，学生根据规律猜出下一张图片是什么五、生活中的规律师：同学们知道吗规律不仅很有趣，而且还很漂亮呢我们一起来欣赏规律的美吧（课件出示）师：谁也能像这样找出生活中有规律的事物呢五、总结延伸，拓展新知师：今天我们班的小朋友真能干，不仅学会了找规律（板书：找）小手还能画出美丽的规律，做出有创意的规律有规律的事物在我们的生活中还有很多很多，希望小朋友们课后能够多仔细观察，发现更多美丽的事物，下课

(生：季羡林)回答得非常正确，正是季羡林老先生今天，我们就来学习他的一篇散文，题目是《怀念母亲》(师板书课题，生齐读课题)2、走进季羡林对于季老先生，相信同学们应该不陌生我们在五年级的时候曾经学过关于他的课文--《小苗与大树的对话》，还有他写的《自己的花是给别人看的》那么，谁能简单地为大家介绍一下季羡林先生呢在了解作者这一个环节中，学生都做了预习，手头有有关季羡林的相关资料在做汇报时，师应引导学生放下手头资料，口头表述自己所知道的季羡林，可以简短，可以只说一点，忌学生照着资料读【作者简介：季羡林(191182~2009711)，字希逋(bu，一声)，又字齐奘，山东聊城市临清人国际东方学大师、语言学家、文学家、国学家、佛学家、史学家、教育家和社会活动家

而高盐分的食物中进入人体后，很可能产生一种叫做亚硝酸胺的物质，它具有致癌性油炸食品同样也是如此，在经过高温炸制后，营养成分遭到了破坏，而且还会产生本病体等致癌物第二，抽烟调查结果显示，30%的癌症都跟吸烟有关，主要原因是烟草和烟雾中含有数千种有害物质，其中被科学论证的致癌物数量多达六十九种如果一直保持着抽烟的习惯，不只会引发肺癌，还可能伤害身体的其他器官，进而影响寿命，这也是调查数据表明：重度抽烟者得癌症的概率比不抽烟者高好几倍第三，喝酒现如今酒精已经被国际癌症研究机构划分为1类致癌物种，临床案例显示每19个癌症里面就有一个是喝酒喝出来的并且酒精对人体的伤害不仅停留在肝脏上面，还是诱发咽癌、喉癌、食管癌、口腔癌等恶性疾病的重要因素

想要通过喝奶补充营养的话，并不用刻意的在意是不是普通牛奶或者早餐牛奶，而且早餐只喝牛奶是远远不够的，还要搭配其他的食物第三，空腹不能喝牛奶从健康学的角度来说，牛奶当中的乳糖含量比较高，进入人体内需要乳糖酶分解，只有乳糖得到分解，其中的单糖才可以通过小肠壁进入血液之中，进而被人体吸收但对于乳糖不耐受的朋友来说，处于空腹状态时，小肠中的乳糖酶活力低下，无法完全被分解，很容易囤积在大肠内，并且随着时间的推移逐渐发酵、产酸产气，最终引发频繁放屁和腹泻的症状那么，对于这类人群，就建议不要先空腹喝牛奶，推荐想吃其他食物，再少量多次饮用第四，喝牛奶时不能跟果汁混合果汁当中含有较多的有机酸物质，比如苹果酸、柠檬酸等等，也正是如此，有些人担心如果喝牛奶时还有喝果汁的行为，钙质容易和有机酸结合，所以才会刻意的避开

（总计53485字）

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