长期吃太咸的食物，会引起高血压，损伤血管壁，诱发心梗脑梗等严重疾病因此，预防心梗必须注意平时的饮食，既要保证营养充足，又要做到少油少糖少盐，才能避免心梗发作的危险2吸烟吸烟的危害人们大都比较了解，但总是有不少烟民对此不以为然烟草中除了尼古丁这种有毒物质外，还有烟碱、焦油等化学物质，对人体有百害而无一利长期吸烟，烟雾中的有害物质会刺激血管，加快血管老化过程，并且还会导致血管壁剥落形成斑块，很容易诱发血栓形成，增加心梗发作几率另外，吸烟会消耗人体大量的氧气，使得血液中含氧量降低，增加血液粘稠度，导致心脑血管疾病发作3酗酒不少人认为喝点酒能够促进血液循环，有助于人体健康，殊不知酒精进入人体，会给肝肾造成额外的负担
感恩，是一种品德感恩的人，常常能感受到空气的温馨，阳光的明媚，亲情的真挚，友情的珍贵感恩的人，会对养育我们的父母心存敬意，对教导我们的老师心存敬意，对帮助我们的朋友心存敬意……一个感恩的人，对社会、对他人、对生活和学习，会充满感激，且这感激之情又会转化成刻苦学习、勤奋工作、孝敬父母、奉献社会的动力和行动20__年春节联欢晚会上的《千手观音》，让全国观众的感官和心灵受到了一次洗礼，更让人为之震撼的是，表演者全都是残疾人他们双耳失聪，听不到任何声音，却能着音乐的旋律翩翩起舞，聋哑人跳舞蹈是谈何容易的事但每一个音符都勾勒出他们热情洋溢的青春，每一个动作都摇曳着他们对生命的感悟她们用真诚的感恩之心在舞蹈，在表现
余额宝收益率下行，表面看是一个产品收益变低，背后则是整个无风险收益中枢下移货币基金的收益从哪里来主要来自银行存款、同业存单、短期债券、回购等低风险、短期限资产当这些底层资产的收益率下降，货币基金的收益也会随之下降近期市场流动性较为充裕，短端利率持续处于低位，货币基金可配置资产的收益空间被不断压缩公开报道显示，1年期国债收益率、AAA级1年期同业存单收益率等短端资产收益率均处于低位，这直接影响货币基金的收益表现余额宝收益率下行，并不是个别产品的表现，而是整个“宝宝类”产品、现金管理类产品都在承压Wind数据显示，自去年下半年以来，截至4月30日，全市场353只货币型基金中，已有189只基金7日年化收益率曾跌破1%，占比过半；目前仍有近百只货币基金收益率在1%以下
(二)、学习第一首古诗《望庐山瀑布》1、板书课题，指名拼读生字：庐(lú)、瀑(pù)2、简介作者这首诗是我国唐朝大诗人李白写的他的诗风雄奇豪放，想象丰富，具有积极的浪漫主义色彩3、解题(1)“望”是什么意思(远看)(2)“庐山”是个山名同学们没有亲自去过庐山，或听别人说过，或从电影、电视里看过，谁能说说庐山的风景怎样(指出：瀑布是庐山的美景之一)二、合作交流学生初读诗句，说说自己理解了哪些词义及诗句的意思1、自由读诗句，读准“遥、尺、疑”3个生字的音2、通过读、查字典，你理解了哪些词义及诗句的意思三、品读感悟再读诗句，想象画面1、读第一行诗，说说还有哪些词语不理解(教师点拨)围绕：烟：指云雾
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