
今天我演讲的题目是《学习雷锋精神,为社会献一份爱》阳春三月,除了荡漾在身边的春意,也有一个人,恰似春天一般吹开人们的心扉,吹化人与人之间的冰雪,他,就是人民的好战士——雷锋有多少人能像雷锋一样,永远的那么富有爱心,永远的那么真诚善良,记得一个美国商人如此说道:雷锋精神是人类应该有的,应把雷锋精神弘扬到全世界要学习雷锋对待事业的态度,学习雷锋刻苦学习的钉子精神,学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质西方人和我们一样,给予雷锋最高的表彰:“雷锋精神与上帝共存”一个人要获得成功与幸福,不能缺少雷锋精神讲到这里,也许有的同学可能要问:我们现在还小,是个学生,我们又能做什么呢下面我讲的场面大家一定不会陌生吧,公交车上为老人让座,同学生病时你为他端水,送药,下雨天你把手中的伞伸向淋雨的同学,在放学路上,见到小朋友摔倒,你上前扶一把等等

丹参现在很多人对它都是特别熟悉的,而中医也会常常使用丹参进行入药,用它泡水好处是非常多的,它的外形特别像人参,是非常出名的中草药,现在很多人都会用它泡水喝,这样可以很好的提高身体的免疫功能,同时也可以减轻一些症状的出现,那么在用丹参泡水喝的时候应该注意哪些问题一、丹参泡水喝的好处1、它又叫做红根,性质是微寒性的,而且味道有些苦,可以很好的,活血化瘀,调经止痛同时还可以养血安神的作用,在临床上经常使用于月经不调或者是产后腹痛,心烦失眠,烦躁不安等一些病情的治疗2、它有祛瘀的功能,在中医当中不论是闭经或者痛经都属于血瘀而引起的,所以对于出现这种症状的女性来说,用丹参泡水可以起到一定的缓解作用3、它里面含有的一种成分可以增强心肌的收缩力,扩张血管的作用,所以可以很好的改善血管微循环,起到预防心脑血管疾病的作用,有活血化瘀的功效

切莫贪图小便宜,换来大损失(5)烫伤紧急处理办法: 冬季天气寒冷,经常要使用热水甚至开水,如果不慎烫伤怎么办呢——记住“冲、脱、泡、盖、送”五字诀冲:迅速将受伤部位浸泡于冷水中内,或以流动的自来水冲洗,以快速降低皮肤表面热度脱:充分泡湿后,再小心除去衣物,必要时可以用剪刀剪开衣服,或暂时保留沾粘部分尽量避免将水泡弄破泡:进一步浸泡于冷水中,可减轻疼痛及稳定情绪但若烫伤面积过大,伤者年龄较小,则不必浸泡过久,以免体温下降过低,或延误治疗时机盖:用清洁干净的床单或布条,纱布等覆盖受伤部位不要在受伤部位涂抹米酒、酱油、牙膏、浆糊、草药等,这些东西不但无助于伤口的复元,并且容易引起伤口感染,及影响医护人员的判断和紧急处理

4木瓜木瓜当中都有些物质是能够缓解胃疼,同时也能够促进胃部消化对于慢性胃炎的人来说,吃木瓜能很好的养胃但是需要注意的是,木瓜是不能够空腹吃,因为空腹吃很容易导致胃黏膜受到刺激,内部就会受到一定的影响5蛋奶类比如鸡蛋类的食物里面含有丰富的蛋白质还有脂肪以及人体所需的各种维生素,如果肠胃功能不好,吃蛋类的食物能够补充营养,同时也更容易消化对胃也是有好处的另外患有胃炎的人也可以多喝一些牛奶,因为牛奶当中有很多的钙元素,能够增强人的体格使骨骼更加的强健,里面还有乳糖,能够促进肠胃的蠕动,这肠胃消化更好患有慢性胃炎的人吃以上这5种食物对胃是很好患有胃部疾病的人在日常生活当中一定要多注意自己吃的东西还有很多不能吃的食物,比如豆类产品,豆类食物当中含有水苏糖,经过肠道以后就会产生非常多的气体,容易使人出现消化不良或者是肚子疼等症状
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