再有几天，你们就要走上中考的考场，人生的考场，去实现你们为之努力了9年、奋斗了3年的心中理想老师祝福你们，为你们加油，为你们启航，预祝你们中考成功最温暖的阳光在冬季；最解渴的清泉在沙漠；最明亮的星光在黑夜；最快乐的体验在通向中考的道路上相信你自己的力量，你就肯定能在中考中考好，发挥出应有的水平同学们，你们就要扬帆启程了，在前进的道路上，你们一定会面对更多的疑问，更多的艰辛，更多的磨难但我坚信，十五六岁的你们，不会再像从前那样轻率武断，因为你们的血液里多了几分成熟；我坚信，十五六岁的你们，不会再像从前那样依赖父母，因为你们的思想里多了几分自信；我坚信，十五六岁的你们，不会再像从前那样无知任性，因为你们的心灵里多了几分坚强；我坚信，十五六岁的你们，不会再像从前那样我行我素，因为你们的肩膀上多了几分责任
每日2次功效：白术山药粥，健脾补肾一般脾胃较虚弱的，可喝些白术山药粥白术补脾热胃消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能，三种材料搭配熬粥，能健脾补肾，强壮肌肉三、栗子粥原料：栗子150克，粳米100克，冰糖适量做法：将栗子洗净，切口放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥再加入冰糖，待冰糖溶化即成功效：栗子也叫“肾之果，肾病宜食之”，具有健脾益肾，强筋健骨的功效尤其适合阳虚体质的人常食用栗子粥能补益肾气，健脾养胃，可用于肾虚腰腿酸软无力，脾虚大便溏泻者四、龙眼肉粥原料：龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量做法：将大米和龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖
二、活动准备1、安全教育课件《防溺水》2、泳池、河塘、海边游泳图片3、安全教育相关视频三、活动过程1、教师通过谈话导入，引起幼儿对本次活动主题的预知感受，通过热和流汗，找凉快的方法，幼儿在举例时便带入了本次活动《防溺水》游泳、洗澡等关键词教师：小朋友们，昨天下午我们在课外活动的时候，小朋友们一个个都热得呼哧呼哧的，汗水直流，有的小朋友衣服头发都打湿了，夏天马上就要到了在很热的时候我们有什么方法能马上凉快下来呢教师引导幼儿回忆夏天解暑的相关措施方法：吃冰激凌、冷饮、西瓜、吹空调等等，教师注意引导幼儿说出游泳、洗澡等词语2、教师出示教学课件《防溺水》，进入安全中心，观看小朋友解暑凉快的措施方法(1)刚刚小朋友的回答都非常的好，这些方法都可以让我们凉快起来，但是很多小朋友都很喜欢在夏天的时候去游泳、爸爸妈妈带着他们一起冲个冷水澡，小朋友你们在夏天很热的时候喜欢游泳吗
特别是一些症状较为严重的患者，更是需要长期应用药物，不过要注意用药的方法和用量如一些水肿的患者如果无法控制疾病，要防止直接注射药物因为注射药物以后由于水肿的原因患者无法吸收药物，就不能起到治疗的效果5、保持活动患有肾病综合征以后，有些患者会出现严重的水肿症状，即使是出现这种情况患者也要保持适度的活动这类患者虽然症状比较严重，但并没有失去活动的功能，如果长期卧床，不进行活动的话会导致身体素质下降，还会引起肌肉萎缩的情况，进而就会影响到患者的预后由此可知，肾病综合征是较为严重的肾脏问题，患有这种疾病以后，一定要及时才有有效的治疗措施控制病情，否则很可能会拖成尿毒症这时不仅会增加治疗难度，还会降低患者生活质量，具体的方法可以参考上文提到的
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