体育媒体‌《原来如此！吃菠菜有哪些好处，五个好处，懂得吃的人，它们不请自来-下逐客令网》解说文案

3面色萎黄中医认为心主血，心之华在面，血虚太甚导致面色萎黄、没有光泽，好像是水分不足，其实是气血两虚还会经常伴随有心悸、失眠等症状可以使用人参养荣丸等中成药调理4月经量少和月经色淡中医学上称女子以肝为先天，肝能藏血，血虚气少，会影响月经导致月经量少、质地清稀或月经的颜色偏淡，一般可以使用归脾丸、乌鸡白凤丸等药物调理5经常头晕气血虚弱导致头部供血减少，因此出现眩晕的症状，还常常伴随有身体乏力、容易疲倦等症状引起气血不足的原因相当多，如工作劳累、熬夜不休息、大病以后体虚，女性产后容易气血虚弱，患有崩漏之后也会相继出现血虚的情况气血不足除了要在平时注意调摄身体、增加营养、避免气血消耗以外，还要注意及时用药物补气养血，如果用中药汤药调理，需要请专业的中医师诊断后开方

看课件图片，T: What is he doingS: He is collecting leaves教师带读该短语，请学生试着读出新的单词短语5出示 watching insects 的单词短语和图片，问：How many insects can you seeT: Let's count togetherThere are six insects教师引导学生说出 counting insects 教师带读单词6最后，在四线格上展示五个动词短语教师引导学生注意总结：T: Look at the board, can you find something different单词结尾是不发音的字母e的时候，加ing 要把e去掉

指名读，开火车读，齐读（3）观察k的样子就像图上蛋壳的裂缝自编顺口溜：蛋壳破裂k k k（4）观察：看四线格里是几笔写成的先写什么，再写什么（5）范写：先写一竖占上中格，上格占一半不顶格，再写一笔一竖占上中格，上格占一半不顶格，（6）书空，描红3、学习声母h：（1）看图：图上画的是什么（荷花苞和荷叶）（2）“荷花”的“荷”的音就像我们要学习的声母hδ发这个音时，舌根抬高接近软腭，让气流从舌根和软腭间的窄缝中挤出来δ自由练读，指名读，齐读4、 谁能看着图想句话来记住h编顺口溜：荷花出水h h h5、第一笔写在上中格，上格不顶格，第二笔右弯竖写在中格，占满格6、书空，描红三、我的十分钟：1、考考聪明小博士：（出示词语：鸽子、蝌蚪、喝水，学生齐认读）2、再考考聪明小博士：（出示字宝宝：鸽、蝌、喝，学生齐认读）3、引出声母gkh师扮声母宝宝：咦，是谁在叫我们呀

正是因为吃到了苦的滋味，我们才更要卧薪尝胆，追求卓越，迎接新的挑战高二的学长们正在经历着高中学习的中间阶段，对__中精神已经有了一定的领悟，从而支持着他们不断超越自己，追求卓越高三的学长们，更是我们全校学生的榜样，他们的气场，他们的力量，震撼着__中校园，我们相信，他们一定会怀揣着__中精神，迈入理想的大学校门，为母校再创辉煌正是因为__中精神，每届毕业的学长学姐才会在进入大学后还在《回眸__中》中感叹、怀念__中的严格带给他们许多;也正是因为__中精神支撑着__中的莘莘学子，为__中不断创造新的辉煌盘古与天地共成长，一日九变，一变三丈，长了三万八千岁，可谓是与天地齐高若我们能够做到追求卓越，担当责任，那将是另一种意义上的成长

（总计53936字）

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