看到有人丢了纸屑，怎么办捡起来看到水龙头没拧紧，怎么办拧上看到朋友遇到困难，怎么办伸出援助之手这都是一些小事，关键在于我们是否热情地伸出了自己的双手“沙不积无以成高塔，水不积无以成江河”，“一屋之不扫，何以扫天下”，正是一些看似非常平凡的小事，却折射出文明的光辉每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，有时我们与文明只差一小步我们要管住自己的口，不随地吐痰，不说脏话，不发表带有人身攻击的言论;管住自己的手，不乱扔垃圾，不破坏公物;管住自己的脚，不践踏花草同学们，眼下--正在争创全国文明城市，全市上下都在着力提升市民的文明素质，你我的文明言行是这个城市形象的名片，学校是教育人，培养人，塑造人的地方，更是播种文明，承载礼仪的沃土，我们校园的每个人，更是文明的践行者和传播者，我们不必埋怨这个社会的文明程度不高，更不必轻视了自己的力量
3、说一说：四周各队的对面各是什么队体会北方队与南队，东方队与西方队是相对的三、在地图上认识东、南、西、北1、观察地图，认识方向标2、通过内蒙古自治区，海南，西藏，上海四个地方，在地图上认识东南西北3、 小结：面对地图，上北下南，左西右东4、活动记忆四、闯关大行动第一关：“五岳”命名我能行第二关：东、南、西、北我能辨第三关：灵活运用我最棒第四关：智慧生活我能行二年级数学上册第五单元教案精选篇15教学目标1、使学生经历编制9的乘法口诀的过程，让学生通过编口诀的过程，感受数学的趣味性，并能运用口诀进行准确计算2、培养学生初步的知识迁移能力；引导学生有目的地观察，进行初步的归纳总结3、将多种记忆口诀的方法归纳总结，渗透数学学习方法
2、正确、流利、有感情的朗读课文3、认识11个生字；学习偏旁部首“石”，会写10个生字教学重难点 1、感受和学习徐悲鸿专心致志，刻苦努力的精神2、会写10个生字教学流程 修改意见 一、激趣导入1、老师想请大家先欣赏几幅画2、看了这些画有什么感觉3、这栩栩如生的骏马正是我国大画家徐悲鸿的作品，他为什么能画出这样活灵活现的骏马图呢现在让我们一起到《徐悲鸿画马》这篇课文中去寻找答案吧（板书课题） 二、自主阅读，整体感知1、借助拼音读准字音，生字和长句子多读几遍，读通课文2、分段轮流读课文：纠正字音，指导朗读3、读后交流：你读懂了什么，有哪些不懂的地方三、品读课文，理解感悟师：谁能用课文中的话说说徐悲鸿是怎样的一位画家
2、睡前忌过饱或饥饿如果睡前吃太多东西，消化器官在睡眠中继续运转，就会阻碍身体进入深度睡眠，所以至少要在睡前3小时吃完晚餐，而且晚餐不要吃得太多，尽量吃清淡易消化的食物但这也不意味着空着肚子睡觉就好，睡前如果感觉有点饿的话，可以喝点牛奶或者蜂蜜，因为牛奶中含有促进睡眠的色氨酸，可以帮助睡眠，而蜂蜜可以帮助保持血糖平衡，从而避免早醒但要注意晚上尽量不要吃含有咖啡因的食物，如咖啡和巧克力，这些食物会让人提神醒脑3、适当运动现在很多上班族都缺乏运动，而运动量过少，会导致脾虚，气血不足，最终导致失眠因此，为保证良好的睡眠质量，每天应适当进行有氧运动，如快走、跑步、跳绳等这类型运动相对比较剧烈，会让神经比较兴奋，适宜在傍晚进行，运动时间30至40分钟比较适宜，另外心率最好不要超过每分钟130次，以免身体过度疲劳
（总计53800字）
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