简介： 在现代快节奏生活里，很多人都容易产生疲劳，尤其需注意疲劳感的时间长短疲劳原因多为过劳、压力或者 在现代快节奏生活里，很多人都容易产生疲劳，尤其需注意疲劳感的时间长短疲劳原因多为过劳、压力或者睡眠不足，产生倦怠感和无力感，精神无法集中，食欲不振一种是身体需要休息，睡一晚就可以恢复的疲劳感；还有一种是无法消除的疲劳感另外，慢性疲劳是指疲劳还没有消除，新的疲劳就又出现，导致一直处于疲劳状态，这样会导致免疫力低下，容易患病重要的是应该通过适当的休息和转换心情来防止疲劳的积压同样，容易疲劳的人也应该注意改变饮食，维生素B1和铁元素不足也容易引起疲劳在饮食方面，多吃枸杞、韭菜、大蒜、粗粮、全麦面包、芝麻、黑豆、核桃、山芋、裙带菜、芹菜等
比如当经血呈现橙色时，说明妇科炎症比较严重，需要多关注“下面”的卫生清洁当经血呈现褐色时，说明气血亏虚比较严重，需要多食用一些补气养血的食物而当经血呈现黑色时，则说明宫寒比较严重，需要加强子宫的保养4、出血量很多人不知道的是，其实女性月经期的出血总量是总体保持稳定的，而且应保持在20~80ml之间不过对于月经出血量的测量，很多女性却不知道该怎么办，一般情况下，只要每次月经期所使用的卫生巾在25片以内，则基本认为月经出血量没有过多而如果每次使用的卫生巾少于5片，且每片卫生巾所吸收的经血量都非常少，则需要考虑月经出血量是否存在过少的问题以上是判断月经是否健康的四个标准介绍提醒大家注意的是，月经只有同时满足这四个健康要求，才是真正的健康状态
【教法说明】通过“观察—类比—思考—概括—表达”展现知识的形成是从感性认识上升到理性认识的过程，让学生在获取知识的过程中，领会数学思想和思维方法，并有意识地训练学生归纳概括和口头表达能力．师生同步画数轴，学生概括数轴三要素，师出示投影，生动手动脑练习尝试反馈，巩固练习（出示投影3）画出数轴并表示下列有理数:1、15,-22,-25,,,02写出数轴上点A,B,C,D,E所表示的数:请大家回答下列问题：（出示投影4）（1）有人说一条直线是一条数轴，对不对为什么（2）下列所画数轴对不对如果不对，指出错在哪里【教法说明】此组练习的目的是巩固数轴的概念．十一、小结本节课要求同学们能掌握数轴的三要素，正确地画出数轴，在此还要提醒同学们，所有的有理数都可用数轴上的点来表示，但是反过来不成立，即数轴上的点并不是都表示有理数，至于数轴上的哪些点不能表示有理数，这个问题以后再研究．十二、课后练习习题1
(1)有月租费的收费方式是 (填①或②)，月租费是 元;(2)分别求出①、②两种收费方式中y与自变量x之间的函数关系式;(3)请你根据用户通讯时间的多少，给出经济实惠的选择建议3某气象研究中心观测一场沙尘暴从发生到结束全过程， 开始时风暴平均每小时增加2千米/时，4小时后，沙尘暴经过开阔荒漠地，风速变为平均每小时增加4千米/时，一段时间，风暴保持不变，当沙尘暴遇到绿色植被区时，其风速平均每小时减小1千米/时，最终停止结合风速与时间的图像，回答下列问题：(1)在y轴( )内填入相应的数值;(2)沙尘暴从发生到结束，共经过多少小时(3)求出当x25时，风速y(千米/时)与时间x(小时)之间的函数关系式
（总计53965字）
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