我希望她没受伤③teach oneself= learn sthby oneself 自学She teaches herself English= She learns English by herself④buy oneself sth给自己买某物I can buy myself lots of good things我可以自己给自己买许多好东西⑤enjoy oneself 过得愉快（=have a good time）I always have a good time= I always have a good time⑥look after oneself 自己照料自己He could not look after himself
在一种特殊的情况下，吃葡萄是有可能会长胖的那就是在睡前吃葡萄，因为在睡觉之前的一个小时，不管吃任何食物都会导致身体快速的长胖所以说大家一定要尽量避免在睡前一个小时吃东西葡萄有帮助身体排毒，保护消化系统等等功效，只要不在睡前吃葡萄，在其他时间吃葡萄，都是不会发胖的而且对于身体都是有非常好的帮助的，可以预防脑血栓，胆固醇包括对于治疗日常当中的感冒也会有很好的疗效在吃完葡萄之后，要注意千万不能马上就喝水，因为如果吃完葡萄立刻就大量喝水的话，会很容易导致腹泻的出现，因为葡萄本身是有着帮助排便的作用的，而刚刚吃完葡萄就马上喝水，会出现葡萄和水还有胃酸三种元素发生化学反应，导致腹泻的情况出现，而且葡萄也不能和海鲜一块吃，如果把这两种食物放在一起大量食用的话，很有可能会出现腹泻，头疼，恶心呕吐的情况
生熟混放 有些人清晨买菜，将糕点、油条、包子等放在篮子里，同蔬菜、生肉、水产品一起带回家，这很不卫生因为菜篮内带有细菌、微生物，它们与蔬菜、熟食均会发生交叉感染，许多肠道传染病如肝炎、菌痢等正是由此而来物品合用 有些家庭一家老小共用一条毛巾、一只口杯、一把牙刷、一个盆子，这种多人合用洗漱用品的做法极不卫生，常会闹一人“红眼”，全家“眼红”，一人肝炎，全家患病饱食饮茶 饭后饮茶将冲淡胃液，不但影响消化吸收，对消灭食物中的病菌也是不利的研究发现，人们吃高蛋白高脂肪食物后立即饮茶的做法是不科学的，由于茶叶含有大量的鞣酸，鞣酸与蛋白质结合，使得肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内的时间鞋跟过高 使足趾和前脚掌负重过度，身体前倾，胸腰后挺，导致腰肌韧带损伤，易发生趾外翻、趾囊炎、关节骨折等
现在请同学们看一幅图（二）学习新课1．初步建立方位概念请同学们看看这幅图上都有什么图的上面是什么下面是什么左边是什么右边是什么中间是什么数一数：图的上面有几架飞机下面有几辆汽车图的左边有几个萝卜右边有几棵白菜中间有几只灯笼小结同学们回答得都很好，不但能认真看图，还能分清上、下、左、右今后我们看图、看书、做事都用得上这些知识下面请同学们做认识新朋友的游戏：说一说：你座位四周的同学都是谁（要说清前面、后面、左面、右面是谁）2．学习数数：出示学校新学年开学图师说：这幅图画的是开学了，同学们高高兴兴地来到学校开始新的学习生活大家仔细看看图上都画了些什么（1）引导学生按照一定顺序进行数数：图上有几位老师
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