第三课时（探究与实践：了解对联）一、引“联”导入，营造活动氛围（出示几副对联）同学们，这些对联写得多好呀对联是汉语园地中的一朵奇葩你一定想更多的了解对联请你和同学们一起探究把二、明确探究的内容1、你在那些地方看到过对联2、对联有哪些特点3、从哪些途径可以了解到有关对联的知识三、自主合作，完成探究1、自由组合形成探究小组，选出组长2、分配探究任务：整个小组研究一个主题，或者小组成员各自研究一个自己感兴趣的主题，一起交流3、讨论探究途径师指导：《四库全书》，通过络搜索，百度、谷歌，键入你的主题4、展开探究活动，各小组成员注重合作，小组间保持联系，互通信息师适时指导四、交流探究成果1、小组内部交流，准备好在全班交流的发言稿
雷锋是一位家喻户晓的人物一提到雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家里寄钱等等所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车这位普通的中国士兵，在他短暂的人生岁月中，以平凡朴实的行动展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;而他的精神也感召一代又一代中国人在平凡的岗位上做出了不平凡的事迹作为一名中学生，我们学雷锋、讲文明要做些什么呢其实很简单，就是“从自我做起，从小事做起”，培养“学校是我家”的主人翁责任感，并把雷锋“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大同学们，让我们反思一下自己的言行：见到老师是否主动问好，是否自觉的拾起地上的果皮纸屑，是否积极的爱护校园的公共设施，生活中你是否主动关心过身边有困难的同学，学习中你是否一遇到困难迎难而上了
如：在表示温度时，通常规定零上为“正”，零下为“负”即零上10°C表示为10°C，零下5°C表示为-5°C概括：我们把这一种新数，叫做负数，如：-3，-45，…过去学过的那些数(零除外)叫做正数，如：1，22…零既不是正数，也不是负数例：下面各数中，哪些数是正数，哪些数是负数，1，23，-55，68，-，0，-11，+123，…三、阶梯训练：P18练习：1，2，3，4四、知识小结：从本节课所学的内容中，应能从数的角度来区分小学与初中的异同点，通过运用发现相反意义量，能理解引进“负数”的必要性及其意义五、作业巩固：1、每个同学分别举出5个生活中表示相反意义量的的例子;并用正、负数来表示; 2、分别举出几个正数与负数(最少6个)
一、跑步后的拉伸运动有哪些 1股四头肌拉伸 背部挺直站立，肩向后延伸，收紧腹部，盆骨前倾双腿并拢站立，向后弯曲右膝盖将右脚后跟靠近臀部，抓住右脚脚踝或脚掌，重心移到左腿（此时可以借助墙壁或者椅背来保持平衡），慢慢的让你的脚靠近尾骨，避免弓背坚持15至20秒之后，回到开始的站立姿势，另一条腿重复这一伸展动作这个动作将会让你大腿前侧的肌群得到充分的伸展2腘绳肌伸展动作 开始这个动作之前，请坐在椅子边缘或者双腿站立膝盖弯曲呈半蹲姿势（如图）保持半蹲姿势，右腿向前方伸直，绷直右膝盖，右脚跟着地保持右腿膝盖伸直，背部挺直朝着右腿伸直方向前倾，让你的胸腔对准膝盖位置同样，在坚持15至20秒之后，回到开始的姿势，换另一条腿重复这一伸展
（总计53467字）
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