寒假刚刚过去，在这个寒假里，我做了许多有意义的事情第一，我有幸被邀请到__广播电台去录制英语节目“__”，这是我第到广播电台录音，在电波中能听到自已的声音，我真的很兴奋第二，春节前夕，我和班级的几名同学在学校的组织下去慰问了孤寡老人，和他们一同包饺子、一同联欢，给他们带去新春的祝福新学期开学第三周，我有幸当上了光荣的升旗手，这是老师和同学对我的信任请大家放心，作为大队委员，我会努力去为同学服务、为班级服务我一定更加严格要求自己，笑对人生，为学校增光谢谢追求创新国旗下讲话稿【篇10】老师们，同学们，大家好我升旗演讲的题目是《今天，奋斗的起点》昨天带着回忆默默地远去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着我们
尽量不要前往一些没有任何卫生保障的小吃摊前用餐三、注意补水并做好保暖工作如果在出行途中出现了身体缺水现象，会导致口鼻部位的黏膜过度干燥，从而失去对抗流感病毒的防御功能，就很容易感染上流感病毒在出行的整个途中，一定要及时补充水分最好是随身携带一个保温杯，可以随时随地为身体补充水分此外，很多人在出行途中患上流感的原因，与没有做好身体保暖工作有关不管是乘坐私家车还是公共交通工具，车里和外面的温度相差比较大，一旦下车时没有及时穿上外套，就很容易使得身体受寒而如果身体受寒，机体的免疫功能会快速下降，从而加大患上流感的风险对于体质偏弱的人群来说，在外出之前的时间段中，最好是接种上流感疫苗，能够最大程度降低患上流感的风险
3 巩固提升刚才同学们的表现非常出色，有一只机灵的小猴知道了，它有些不服气，想考考大家，你们愿意接受挑战吗接下来我们一起进入闯关练习第一关：学以致用1我国平均每月生产和丢弃的一次性筷子大约是3700500000双读作：(三十七亿零五十万 )2四亿零五百九十万四千二百这个数写作：( 405904200 )第二关：火眼金睛16008007200中的每一个0都不读( 错误 )2由三十、三十万、三十亿组成的数300030030( 错误 )第三关：精挑细选1用7个十亿、8个千万、5个万和4个十组成的数写作( D )A、780050040 B、708050040C、708005040 D、70800500402
二、使用刺激性牙膏有些人在生活中比较喜欢一些刺激性比较强的牙膏，这些牙膏对于牙齿的清洁能力比较强，但是当这样的牙膏粘在嘴唇上的时候，就有可能会损伤嘴唇的黏膜，让嘴唇抵抗力下降，疼痛发干，所以在秋冬季节建议大家更换比较温和的牙膏三、不喝水身体的60%以上都是由水组成的，如果不及时喝水，身体处于缺水的状态，自然皮肤会比较干燥，而嘴唇也会呈现出干燥的状态，尤其是在秋冬季节，本身空气当中的湿度就比较低，所以不喝水的坏习惯自然会导致嘴唇干燥问题的出现四、用嘴呼吸在正常的情况下，大家都是用鼻子呼吸的，但是有一些人由于不健康的呼吸习惯，经常会用嘴呼吸这样的做法是非常不对的，它会导致嘴唇干燥口腔干燥，另外也会导致颜面部的美观受到影响，大家一定要及时的改变这一个坏习惯
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