Sing a song"Hello"课本P10歌曲师播放录音，师生拍手、挥手齐唱2师生相互问侯用自己的真实姓名做自我介绍, Hello, I'm … My name’s(注意放慢语速，可重复)Step 2 Presentation1教学My name’s…(1)课件展示情境图并通过：What are their names引出本节课的人物T:Mike is talking with JohnListen and answer :What does John say引出第一个知识点：My name’s(2)师带着自己的姓名卡片，走到学生中间和其中一名学生打招呼：T: Hello, I'm Mr…
二、基础代谢率下降刻意的去节食控制体重，最显而易见的应该是营养不良了，当人体长期出于营养不良的状态下，机体为了保持足够的能量维持基本的生命活动，会减少基础的代谢率，基础代谢率一旦降低，人体就会容易感到疲乏而减少运动，久而久之就会形成易胖体质三、缺乏各种维生素长期不吃晚饭，也就是无法摄入足够的维生素，人体缺乏维生素A，容易引起肠胃功能紊乱及泌尿系统感染，严重者还会影响生殖系统；缺乏维生素B则会使降低碳水化合物的吸收及脂肪代谢，进而造成肥胖而且维生素是促进人体排毒的重要因素，缺乏维生素人体的排毒功能也会出现障碍，还会降低抵抗力四、降低工作学习效率现代人工作学习的强度都比较大，虽然现在各个年龄阶级都在倡导减压减负，但是时代越进步，人们的压力就会越大，所以充足的能量对人们来说是必不可少的，不吃晚饭则会导致工作和学习效率的降低
今天我们来学习沈从文以湘西生活为题材的一篇小说《边城》2、明确目标：我们知道，学习小说首先要了解它的情节，其次要根据情节和环境，鉴赏小说的人物形象这节课，我们的主要人物是：了解小说的情节，鉴赏小说的人物形象3、学生迅速浏览课文，结合课后注释，复述小说情节，并笔头概括文章三个部分的内容学生对小说情节的复述可能不够全面，教师可根据全文加以补充，尤其是王团总用碾坊作陪嫁，要把儿子嫁给傩送，傩送却不为所动；爷爷后来忧郁而死等情节课文三个部分的内容概括：翠翠情窦初开，爷爷为翠翠讲父母的故事；翠翠梦中听歌，爷爷为翠翠打听婚事；爷爷和翠翠谈傩送的心意，翠翠和爷爷在月光下、高崖边谈未来4、鉴赏人物形象：提问：沈从文在创作谈中说，他写这篇小说，是要通过几个凡夫俗子，“被一件人事牵连在一处时，各人应得的一份哀乐，为人类“爱”字作一度恰如其分的说明”
中医把山药奉为上品之药它具有很强的补肾健脾、壮阳、益肾填精的功效，是男性的忠实伙伴男性吃山药的正确吃法有很多，可以生吃凉拌，可以炒菜吃，煲粥，也可以用来泡茶，根据自己的喜好来选择使用方法4、甲鱼对于补肾壮阳的肉类而言，许多人觉得牛羊肉效果佳，其实不然，牛肉含蛋白质丰富，但补肾效果远远不如甲鱼、乳鸽、黄鳝、甲鱼等，尤其是甲鱼对男性补肾壮阳的效果极佳5、 海参海参具有很好的补肾壮阳食物，它具有补肾益精的作用，但近些年来正宗海参越来越难找，而且海参的价格不菲它除了对男性肾阳虚引起的阳痿早泄具有很好的效果，对于老年人而言具有延缓性腺刷啦哦，提高记忆力，抗肿瘤都有很好的功效6、鸡蛋鸡蛋是我们日常生活食物的必需品，但大家都不知道鸡蛋对于男人补肾壮阳有着很好的功效，中医认为鸡蛋具有滋阴润燥、养血息风的功效，每天一个鸡蛋对男性补肾佳品，如果用鸡蛋炒韭菜的效果更佳
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